台中市潭子區托育園地

   小孩子會突然發燒。 有時家長是之後才察覺說，「這麼一說，昨天開始，孩子心情就不太好」，但大多數情況是「咦，剛剛還很有精神的在玩！」而且，還是大人一般不會有的高燒，所以總是讓大人手足無措。 小孩子的發燒，幾乎都跟病毒和細菌有關。一聽到發燒，一般都會覺得是「壞事」，但事實上，那是身體為了與細菌及病毒作戰，而故意升高體溫的。

 傍晚開始發燒，隔天早上終於退燒，但下午會再度開始發燒。這種情況很常見。就算只是單純的感冒，也會連續兩三天發燒，家長不用太過驚慌。 發燒時，一般人最擔心的事情便是「持續高燒，腦袋會不會燒壞了」。看著持續發高燒而沒有精神的小孩子，的確是會擔心大腦有無受到影響。不過，就算是40度的高燒連續幾天，也不會由於發燒而對大腦產生危害，或者留下後遺症。雖然家長還是會擔心，但只要不是把小孩丟在車內而中暑，只是發高燒而己，是不要緊的。 而且，體溫的高低與疾病的嚴重性沒有關係。發高燒，並不表示就是嚴重的病症。

 就像發燒是身體為了保護自己免於病毒及細菌的侵襲而產生的防衛反應一樣，咳嗽、流鼻水、嘔吐及腹瀉等症狀，也是身體為了排除病毒及細菌所表現出來的防衛反應。 這些症狀本身並不是壞事，不好的是病毒以及細菌。 我在大學教學醫院工作時，遇到一位頗為幽默的住院病人。他在病房的門口貼著一張紙，上面寫著「病毒跟細菌等小朋友，請不要進來」。這位病人因為在進行化療，所以抵抗力很差，為了避免感染，一直都很小心謹慎。因為病毒跟細菌小到肉眼無法看見，所以不能知道它們何時會進來房間，何時出去，也不能從房間裡把它們抓出去。因此能做的也只是張貼像這樣的告示。

 這些可以看得見的症狀(咳嗽、流鼻水、嘔吐及腹瀉) 雖然並不是不好的事，但會因此消耗大量的體力，也可能影響睡眠及食慾.。在這種時候，可以讓小孩喝下退燒藥讓體溫下降，房間加濕以抑制咳嗽，協助吸出鼻涕，讓呼吸順暢，暫時控制飲食避免再嘔吐，等等，採取這些照護方法也很重要。

照顧小孩還有一件很重要的事，那就是「用水滋潤身體」。關鍵字就是「水」。

發燒的時候，咳嗽不停的時候，鼻涕多的時候，嚴重腹瀉的時候，排便有問題的時候，因為肌膚有問題而煩惱的時候，燙傷的時候，跌倒擦傷的時候，關鍵都是「善於利用水」，而決不是「吃藥」。

接下來，要具體的說明發燒、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉等症狀的照顧方法。 醫師所開立的處方藥，請依醫師指示說明服用。

小專欄：人是由水構成的

人的身體絕大部分是由水構成的。日常生活中，身體會自然的呼吸及流汗，在不經意之中，水份會慢慢流失。因此，每天要靠喝水以及吃進去的食物來補充水份，多餘的水份則是以尿液的型態排出體外。 由於激烈的運動或生病，體內水份大約流失2~3％時，身體就會響起感到口渴的注意燈號，當身體流失了4~5%的水份後，會發出讓你感覺到疲勞、無力、頭痛以及暈昡的警報。身體對水份的變化非常敏感，馬上就會有反應，以確保體內的水份含量。

沒有水，人就無法存活。人體要保持一定的體溫，水更是擔任重要的角色。肺部吸收氧氣排出二氧化碳、將營養及氧氣送到身體的每個部份、幫助消化吸收 活化新陳代謝、排出老廢物質，在這些工作中，水都是不可或缺的重要物質。 相對於體重的百分比。體重五十公斤的人而言，2~3%的水相當於500cc寶特瓶水，二到三瓶的份量。

一項刊載於《自然》（Nature）期刊的報告顯示，若是父親採取高脂肪的飲食，將引發孩子的代謝性疾病。這是第一個證實父親與子女代謝疾病間，有著「非遺傳性關聯」的研究。

這項由澳洲及美國研究者所做的實驗，以高脂肪的飲食飼養年輕的雄老鼠，讓牠們與健康的雌鼠交配，隨後追踪他們下一代雌性的健康。

結果顯示，這些胖鼠爸的「女兒」們，在進入青春期前，就罹患上糖尿病，牠們的血糖濃度，比起健康雄鼠的孩子高了2倍。

這份報告指出，這些食用垃圾食物實驗鼠的下一代「女兒」們，其體內只能產生一半胰島素。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙（功用是降低血糖），是導致罹患糖尿病的關鍵原因。

雖然此實驗只針對雌性的幼鼠，但雄性的幼鼠也被認為會受到影響。

研究者認為，脂肪過多的食物，會造成實驗鼠的精子產生變化，造成下一代的新陳代謝有問題。

雪梨新南威爾斯大學教授瑪格麗特．莫里斯（Margaret Morris）說：「如果此研究結果適用於人類身上，這就意味著男性必須維持健康的飲食及管理體重。這已不單是個人健康問題，也是為下一代著想。」

針對這項報告，英國糖尿病協會的弗瑞博士（Lain Frame）向《每日郵報》表示：「此研究結果若運用於人類身上，有助於改善2型糖尿病的危機。我們將會密切關注這塊帶給人類希望的研究領域。」

這項實驗的研究者表示，因為難以控制環境變數，很進行人類實驗。但如果在人類身上也有同樣效果，或許可以解釋日漸增加的肥胖人口。同時，研究者也呼籲，不僅為了自己也為了孩子，準爸爸們要努力控制飲食和體重。

父母都希望孩子吃的營養與健康，不妨透過「紅黃綠燈交通號誌食物分類」，簡單的選擇對身體較健康的食物種類，改變不好的飲食習慣，選擇低油、低糖、低鹽，較健康燈號的食物，讓孩子在均衡健康的飲食環境下成長。

想要吃得營養均衡又健康，是每位父母親對孩子的期盼。

每種食物都有特殊的營養價值，卻沒有一樣食物能夠涵蓋所有的營養素，因此依照每日飲食建議「適當」及「多樣化」地吃，選擇相對熱量較低、營養素較豐富的食物，在合理的範圍內做彈性的調整，建立少油、少鹽、少糖的飲食習慣，以達到「均衡飲食」的效果，但大多數民眾會認為要落實在日常生活飲食上有困難，因此紅黃綠燈交通號誌食物分類應運而生。

紅黃綠燈代表哪些食物？

「紅黃綠燈交通號誌食物分類」以均衡飲食為基礎，衛生署的飲食指南為骨幹，將食物依據熱量以及營養成分，加以歸類，再將「綠燈走，紅燈停，黃燈要小心」的概念轉換於食物中，提供給大家選擇食物的參考，除了特殊的健康狀況外，只要適當地食用，控制攝取及使用頻率，所有人都可以吃出自己想要的健康。每天按衛生署飲食指南中的建議量攝取六大類食物（五榖根莖類、蔬菜類、水果類、奶類、蛋豆魚肉類、油脂類），再按燈號於各類食物中選擇較健康的種類，即可聰明搭配。

（一）綠燈食物

含有人體必需的營養素，可促進身體健康，是每天必須選用的食物。包括低油、低鹽及低糖的五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如：米飯、饅頭、低脂奶、涼拌豆腐、清蒸魚、烤雞、蒜泥瘦肉、燙蔬菜及新鮮水果等。

（二）黃燈食物

含有人體必需的營養素，但油、糖、鹽分含量較高，是必須限量的食物。包含油、糖、鹽分較高的五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如：炒飯、甜鹹麵包、全脂奶、油炸豆腐、煎魚、炸雞、炸豬排、大油炒蔬菜、水果沙拉等。

（三）紅燈食物

只提供熱量、油、糖、鹽分，而其他必須營養素含量很少，只可偶爾選擇的食物。包括高油、高鹽、高糖的五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如：炸薯條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等，但是平日最好還是保持安全距離。

食物分類依對象做調整

關心家人與自己究竟吃了哪些食物並不難，透過「紅黃綠燈法」可以簡單的選擇對身體較健康的食物種類，藉此改變不好的飲食習慣。對於大多數的人來說，有時難免嘴饞，要完全忌口，根本不可能辦到，因此最好的方法是「偶爾吃，在份量和次數上稍微做修正」。

最受小朋友歡迎的速食，應用的道理也一樣，例如：可樂、汽水，只含糖分不含其他人體必需的營養素，是紅燈食物，不要每次都點，原本喝兩杯汽水，現在改成喝一小杯，利用紅黃綠燈法隨時警惕，在份量和次數上做控制，即使偶爾吃一些對健康無益的食物，也不致於吃過量。

家長應儘可能將綠燈食物穿插在孩子的飲食中，例如煮紅燒肉時，可多加一點番茄、白蘿蔔，少放肉或是用豆類代替肉，並以漸進的方式和讓孩子多喝開水，來減少紅燈食物的重口味刺激。

透過「紅燈避口、黃燈淺嚐、綠燈可食」的彈性原則，就可以落實均衡飲食的原則。

另外，由於紅黃綠燈交通號誌食物分類的重點，在於食物中的油、糖及鹽的「定性」，因此在這套分類法中，食物會依對象不同而有不同的銓釋，即使同一種食物，它的燈號歸屬也會因人而異。以全脂鮮奶來說，對於正常體重的小朋友而言是綠燈食物，但對於體重過重的小朋友、成人來說因脂肪含量較高，所以歸類到黃燈食物。

以蒟蒻為例，蒟蒻是一種富含水溶性膳食纖維質的低熱量食物，對需要體重控制的人而言，因為蒟蒻熱量低、富含膳食纖維質，易產生飽足感，歸屬為綠燈食物；但對需要足夠熱量及蛋白質以確保正常發育的瘦小兒童而言，因胃容量有限，又易產生飽足感，而歸屬為黃燈食物。對生長發育期的兒童而言，在做燈號分類時，思考的道理也一樣。

在均衡健康飲食下成長

近來黑心食品充市，為此衛生署建立「食品安全警報紅綠燈」機制，紅燈食品是指會危害人體健康的食品，如病死豬肉等；黃燈食品是指有危害人體之虞的食品；綠燈食品則泛指所有合格食品。明確告知消費者哪類食品是屬「紅燈」的黑心食品，哪些屬警戒期的「黃燈」食品，哪些又是大家能安心食用的「綠燈」食品，以減低消費者恐慌，保障民眾食用健康，為維護安全飲食作好環境把關。

家長只要在日常飲食中多用一點心，選擇低油、低糖、低鹽、較健康燈號的食物；或減少日常飲食中紅、黃燈食物的攝取；進而逐步將日常飲食中的紅、黃燈食物更換為黃、綠燈食物，便能輕鬆地讓孩子在均衡健康的飲食環境下。

                 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/janny-680214/article?mid=23935&prev=23936&next=23934&l=f&fid=48

         國語日報特教專欄 / 文：許多

　　語言溝通包括輸出和輸入，不管輸出或輸入，任何一方發生障礙都是語言溝通有問題。

　　輸出指的是說的能力、語言表達能力；輸出有問題的人，要他正確回答別人的問話是有困難的，有時候他們所說的話就像電報的「有事速回」般簡短，因此被稱為「電報式語言」，特徵就是：沒有修飾詞「非常、很」；沒有語助詞「的」；沒有連接詞「和」；不會使用代名詞（如你、我、他）。例如：「我要喝水」通常只用「喝水」兩個字代替；很少用「因為……所以」來表達需求。

　　輸入指的是聽的能力、語言接收能力。輸入有問題的人，往往能說出一長串的話，說的話合乎語法，但和這種人對話，常常會有答非所問、雞同鴨講的感覺。例如問小明：「今天你幾點鐘起床？」小明回答：「今天是個大晴天，外面太陽很大，氣象報告說，今天溫度在攝氏三十度左右，所以今天會很熱，我想開冷氣比較舒服。」對於幾點起床的問話，完全沒回答。

　　一般人會把許多能力視為自然擁有，好像只要是個「人」，就會做這些事，例如穿衣、穿鞋、刷牙、使用湯匙、拿筷子吃飯。但如果有人問你：「你怎麼學會這些事？」相信很多人答不出來。開口說話也一樣，彷彿長大了，自然就會開口說話；與人談話，也只要張嘴發聲把心中想法傳給另一人，對方聽明白後，再張嘴發聲把他的反應傳回來即可。但這些看似輕鬆自然的能力，其實是一個人大腦裡許多方面搭配完美演出，沒出一丁點差錯才有可能做得到的。

　　我們可能記得學騎腳踏車的摔跤過程，學游泳曾喝多少口水，認字寫字花了多少時間練習，卻少有人記得，在幼年時學說話，也是經由慢慢學習和反覆練習的。一個輸入沒問題、輸出有問題的孩子，我們可能會利用猜謎語的方式，訓練他思考組織過去學過的認知，像是顏色、分類、聲音等。

例如媽媽在廚房切菜，小明在客廳聽見媽媽切菜的聲音。

　　小明：媽媽，在切什麼？

　　媽媽：你猜猜看？是綠色的蔬菜。

　　小明：青椒。

　　媽媽：你答對了。

　　有些針對發展遲緩孩子所作的認知訓練，看似沒有特別意義，例如顏色的分辨，有的父母便會質疑，類似的訓練除了幫助分辨馬路上的紅綠燈外，還有其他意義嗎？但事實上，對發展遲緩的孩子而言，日後語言溝通的基礎，都來自於之前的每一個訓練。例如上述的對話，孩子必須有顏色的認知，懂得蔬菜的定義，知道青椒切起來的聲音和其他蔬菜不一樣，這些部分快速整合後才能答出謎底。

　　孩子會指著一顆球，說出「這是球」，表示孩子會使用具體語言；孩子在傷心時會說出「我難過、心情不好」，表示孩子會使用抽象語言。通常，具體語言好教，抽象語言難教，而這也是導致許多表達能力差的孩子會被誤會為情緒差，不能自我控制，有攻擊性行為。然而很多時候，他們都是處在「其實你不懂我的心」的焦慮狀態中。

　　但是我們在教導智能不足孩子時，往往只注意具象語言（比如教會他們說出身邊事物的名稱），卻忽略了情緒語言的教導，而這部分對一個表達有障礙的孩子來說，其實非常重要。他們唯有清楚表達自己的情緒，才能有穩定的情緒，而穩定的情緒是孩子一切學習的基礎。

　　所以在教導孩子語言時，千萬不能少了情緒表達能力的培養。

洪蘭（陽明大學神經科學研究所教授）

最近政壇上幾件大的弊案讓品格的重要性再度浮上檯面，其實八百年前，但丁就說過，「道德可以彌補知識的不足，知識無法填補道德的空白。」我們過去過度重視智育，現在付出了代價。

品格的培養是一個內隱的學習，是長期模仿、觀察，內化的結果，它是一個潛移默化的歷程，無法立竿見影，一蹴而就。中國人說「三歲定終身」，三歲的孩子還未進學，它所指的不可能是「智」方面，但是宅心是否忠厚、會不會替別人想、懂不懂禮貌，三歲就可以看出來了。

所以「三歲定終身」應該講得是孩子的品格，品格不好，知識再好，誰敢用呢？所以教育孩子的重點應該是生活習慣的養成、敬業的態度和待人接物的禮儀，而不是斤斤計較考試考了多少分，讓孩子誤以為功課好就可以為所欲為。

我們一直極力想打破分數迷思，家長應該知道分數只是評量的一個方式，它不是唯一的方式，而且甲校的一百分可能只等於乙校的五十分，成績好不等於能力好。若能打破國人「考試最大，分數至上」的觀念，父母就可以有更多的心力注意到孩子的品行上，沒有分數的壓力，台灣的孩子也會快樂很多。

閱讀對品德的重要性

閱讀對品德的重要性在於，它都是從故事中教孩子做人的道理。故事不是事實，但是它是真實，孩子從真實的故事中，模仿主人翁的行為，而這行為是父母、老師、社會所允許的。故事的好處是它不是說教，它是從細膩的故事描述中使孩子感同身受，從而產生共鳴，使故事主人翁的行為變成孩子模仿的榜樣。又因為孩子喜歡一而再、再而三的聽同樣的故事，這故事所要傳達的意義便深植孩子心中，達到了教化的目的。

有一位媽媽說，她常從孩子的一舉一動中看到某個故事書中人物的影子，當電視劇「楚留香」在流行時，一個幼稚園五歲的孩子跟他的母親揮手再見，嘴裡說出來的是：「後會有期」。人格就是從這些周遭刺激中一點一滴培養出來的，「近朱者赤，近墨者黑」是很有道理的……………

本文摘至天下雜誌—網路書店

                           國語日報特教專欄 　　　　　文：Lesley

戴上助聽器或接受人工電子耳手術，是否就意味著從今以後可以聽得清楚、聽得懂？許多家長與教師常存有此一迷思，因而往往忽略聽損孩子的學習需求。
事實上，助聽器或人工電子耳並不等同於另一隻功能完好的耳朵，對聽障兒童而言，「聽得到、聽得懂」需要有效的學習與訓練，無法一蹴可幾的，也並非藉由輔具的幫助，就能與一般人的聽力無異。所以在適當選配輔具後，尚需要接受系統的聽能訓練，如：雅文聽語文教基金會致力推廣的「聽覺口語法（auditory-verbal approach）」，即是在為聽障兒童奠定未來發展良好聽說的能力。

為讓孩子在日常生活中逐步建立傾聽的習慣、發展口語，進而能與他人溝通，良好的聽能管理將是聽能訓練（auditory train-ing）的第一步，其要點如下：

5.在學校或吵雜環境中 使用FM調頻系統

對許多聽損兒童而言，常會面臨在多方談話中遺漏訊息的情形。然而，沒有任何助聽器能避免距離對助聽器的負面影響，因此，若可請說話者在噪音、吵雜環境中配合使用FM調頻系統，將有助於縮短聽損兒童與說話者的距離；同時，有效避免噪音與迴音的干擾。此一系統對於融合至普通班級中的聽損兒童尤為重要。

儘管口語未必是溝通的唯一樣貌，然而，聽能卻是發展口語的唯一途徑。家長、教師與相關專業人員，宜共同為孩子提供適當的聽能管理與聽能訓練，真誠了解與接納聽損兒童的學習需求與個別差異，畢竟，孩子的成長無法等待與重來。

謝文斌 醫師

 什麼東西會造成異物嗆到？

小東西或食物碎片將喉嚨或是氣管/支氣管阻塞，就是異物嗆到。會嗆到的異物有很多，常見的像是花生、葡萄、葡萄乾、生菜、玉米、糖果、洋芋片、爆米花、熱狗、香腸、米腸、口香糖、圖釘、彈珠、電池、硬幣、汽球、小玩具、玩具上的小附件、筆、筆蓋等等。一般而言，五歲以內的小朋友比較常見異物嗆到，但是任何人如果不小心，尤其是邊吃邊跑或邊說話，都容易嗆到。

 嗆到有哪些症狀？

嗆到時可能會咳嗽、聲音沙啞、呼吸急促、臉色發青、意識不清等等。後遺症則包括：吸入性肺炎、肺塌陷、缺氧性腦病變，甚至有可能因為呼吸困難引起死亡。

 要如何急救呢？

先安撫小朋友，讓他不要緊張。意識還清楚的小朋友，如果他能說話、咳嗽、呼吸，就讓他自己把異物吐出來；如果無法說話、咳嗽、呼吸，那麼需站在他的後面，兩手懷抱著他，拳頭放在肚臍上方的腹部，用力往上按壓。若是意識不清的小朋友，先讓他平躺，趕快報警(119)，接著腹部用力按壓六至十次，直到異物移除。如果小朋友不能呼吸，就要馬上開始心肺復甦術。送到醫院後醫生會利用支氣管鏡，深入氣管、支氣管將異物取出。

 如何預防異物嗆到？

(1) 不要接觸小東西或沒有切成小塊的食物。

(2) 吃東西的時候，要坐在椅子上，不要跑來跑去的。

(3) 吃東西不要吃太快。

(4) 玩具不可以有可拆卸的小附件，而且玩具不可以太小。

(5) 吃東西的時候，要有大人在旁邊監督。

一月份瑞信兒醫講堂的主題是「兒童看病哲學」，由本會執行長，同時也是臺大小兒胸腔加護柯主 任呂立 醫師，與家長們分享陪伴兒童看診就醫時的觀念和建議，事先要準備什麼、看診時如 何問 醫師問題、何時要看急診、吃藥必須注意什麼等等。本期我們先為大家整理看診前要準備的事情，以及看診時如何問問題兩個部分。

如何準備看診就醫

收集正確重要的生病資訊，陪伴就醫的家長或大人必須先弄清楚孩子的症狀，包括每種症狀的持續時間、容易發生時刻、每天發生次數及嚴重度，例如：嘔吐、拉肚子（水瀉或糊便、大便顏色）、流鼻涕（白色鼻涕和黃色鼻涕）、發燒、咳嗽（過敏和感冒的症狀會不同）。其他包括食慾、睡眠、活力與精神狀況，以及家人有沒有同樣症狀等等，都可以描述給醫師知道。

如果平常照顧小孩的人是保母或其他親友，家長要先收集資訊，問清楚以上的各種症狀及表現，才能清楚告知醫生。

如果擔心看診時會忘記以上事項，最好在整理寫下來，如果是複雜的症狀，也可以提供書面的記錄給醫師參考。就診時如 何問 醫師問題?可以先整理要詢問醫師的問題，以便在有限的時間內不會遺漏。

詢問疾病狀況：例如什麼病、會不會傳染。

訊問治療方式：問清楚藥怎麼服用、及及藥物副作用。或者飲食要注意什麼，其他照顧上的技巧等等。

詢問觀察重點：哪些情況要小心，當症狀出現哪些變化時，必須立刻回診，以免症狀惡化而不知。例如會發燒多久、尿液會變色、寶寶吃藥後會較嗜睡等等，讓父母心裡有數，才不會白擔心，亂跑醫院！

針對看診後回家的照顧和觀察， 呂立 醫師也提出幾項提醒：首先要按照醫師的建議用藥及回診，千萬不要自行調整用藥劑量與次數，更不要自行停藥，這樣疾病才能獲得最好的控制。

可利用醫院的諮詢功能：打電話到護理站詢問一下，以解除疑惑，萬一有不良的狀況出現，醫護人員也會建議您趕快帶小孩回診。

                                         來源: 財團法人瑞信兒童醫療基金會
 

寶寶發燒，別急著使用退燒藥或塞劑，萬一用量過多，可能傷害小朋友的肝臟，甚至導致普拿疼中毒，調查發現，高達六成的家長，幫孩子退燒的方式NG，兒科醫師 提醒，退燒應該分階段，38.5度以下，應該先多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物，超過38.5度再考量使用藥物退燒。

    寶寶發燒，家長最心急，但是千萬別病急亂投「藥」！BabyHome一項針對一萬一千多名家長的「媽媽幼兒退燒問卷大調查」發現，有六成的家長，幫小朋友退燒的方式錯誤，一開始就使用了退燒藥或退燒塞劑，兒科醫師指出，臨床發現，有小朋友吃過多退燒藥，從高燒變成36度以下的低體溫，嚴重甚至可能傷害肝臟與腸胃，醫師叮嚀，正確的發燒處理方式應該分階段，超過38.5度才須要考慮使用藥物退燒，38.5度以下應該以非藥性退燒為主。

    新生兒與小兒科醫師周怡宏說：「第一個室溫往下調到24度以下，第二個衣物要減少，第三點水分攝取量要增加，這個時候攝取量的增加只有一個原則，比平常多，假如媽媽告訴我們，平常小朋友喝奶與其他水分加起來1000CC，至少要加10%以上，第四個洗溫水澡，使用30-40度的水分，用泡澡 的方式，浸泡十五到二十分鐘，增加退熱的效果。」

    醫師也說，發燒是身體防禦反應，而水是最好的退燒藥，家長應該正確處理，以免退燒不成反傷身。

                     台灣醒報╱記者余至浩／台北報導

不論是新手還是有經驗的媽媽們，只要小孩發燒，用藥用的比誰都心急。根據國內一項網路調查顯示，針對小孩發燒，有超過有六成的媽媽會在第一時間就開始用藥，並且大都使用之前沒用完的退燒藥或是退燒塞劑。中山醫院特約醫師周怡宏就提醒，媽媽們不要過於心急，最好的退燒方式還是採用「階段性的退燒」，而 不是用特效藥。

根據擁有50萬名會員的家庭親子網站BabyHome，五月中所進行一項「媽媽幼兒退燒問卷大調查」顯示，「小孩發燒」是所有媽媽最擔心小孩身體的事；此外，調查更表示，有超過有六成的媽媽會在第一時間就對小孩用藥，並且大都使用之前沒用完的退燒藥或是退燒塞劑。

這樣用藥方法到底是否正確？中山醫院特約醫師周怡宏就提醒，小孩退燒動作通常需要1~3天的時間，因此媽媽們不需要太過於心急。他也強調，小孩發燒最好的方式還是採用「階段性的退燒」來協助孩子減輕他們的不舒服感。

周怡宏表示，通常小孩在經過耳溫或肛溫測量，體溫介於37.5度到38.5度中間時，他建議最好先採用非藥物性的退燒處理方法，如多喝水，洗溫水澡；等到超過38.5度以上時，才考慮使用藥物性的退燒治療。他強調，畢竟藥物使用不慎的話，反而更可能增加小孩身體上的更多負擔。

另外，他也針對媽媽使用非藥物性退燒方式，提出5點建議，包括：維持室溫在25度，減少孩子衣物幫助散熱，補充孩子水分，洗溫水澡及貼退熱貼等方式來降低體溫。