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孩子在成長過程中,可能會出現一些心理或行為上的問題。只要以真心誠心,愛心耐心來接納他(她);設身處地,對症下藥來幫助他(她);多用讚美替代責罰,問題將能迎刃而解。以下提供一些具體做法,您不妨試試!





一、改變孩子壞習慣的技巧


想要糾正孩子的不良習慣,可依心理學上「行為改變技術」的原理,採取以下步驟:




觀察孩子的不良行為,明確記錄下來。


從出現次數最多的行為開始糾正,一次以一個為原則。


親子共同訂定可行的執行計畫及獎勵方式(如:得到十個圈可以換一個小獎品)。


父母確實執行並記錄(記錄卡要放在家中最明顯處)。


當孩子行為有所改善時,可定期調整要求標準。


不良習慣得到改善時,為使好習慣繼續保持,獎勵可試著漸由口頭稱讚代替。




記住,多稱讚孩子的好行為,孩子會愈來愈好。同時別忘了,若要孩子改變不良習慣,父母更要「以身作則」,並且要建立良好的親子關係,也唯有如此,孩子才會樂於接受我們的引導和影響,養成良好的習慣。





二、不收拾東西的孩子怎麼輔導




您常常在家幫孩子收拾他使用過的文具、書本、玩具嗎?您是否為此而生氣困擾?




以下提供您一些方法:




以身作則:父母先要有物歸原位的習慣。


指導正確的收拾方法。


與孩子約定收拾自己用過的東西,並督促他切實做到。


父母避免代替他收拾,讓他有機會體驗找不到重要東西的不便。


切記,當他有一次能自動收好東西時,即時給予讚美。


 




三、改正孩子賴床的習慣




孩子每天早上賴床起不來,總是匆匆忙忙地趕著上學,家長軟硬兼施都難以奏效,該怎麼辦呢?




規定上床睡覺的時間,避免睡眠不足。


準備音樂、鬧鐘或其他誘因,養成孩子主動起床的習慣。


與孩子約定可賴床的彈性時間,並協助孩子做起床前的暖身準備。


父母應以身作則養成早睡早起的習慣(至少能有一人早起為孩子準備早餐,並目送孩子出門)。


如果仍然無法改善賴床的習慣,必要時,讓他體驗因賴床遲到的後果。


 




不論您是用哪一種方法,都不要操之過急,孩子是不可能「突然」改變的,當他有一點進步時,別忘了多稱讚他。





四、孩子做事慢吞吞怎麼辦




當您碰到一個「慢郎中」型的孩子,親子間的衝突,常是免不了的,試試以下的方法:




提高事情的趣味性,如:運用比賽或遊戲方式。


限定完成一件事情的時間。


增加工作完成的誘因,如:在規定時間吃完飯可看卡通。


去除會分散注意的因素:如:電視、玩具。


若有改善,即時給予肯定和讚美。


要徹底改變孩子做事慢吞吞的習慣,上述方法必須有賴父母發揮耐心,持之以恆,孩子才能有所改善。切忌急燥、動怒,否則無法收到成效。


 




五、改善孩子健忘的習性




有些孩子總是丟三落四,忘東忘西的。入學後,父母就更加煩惱了,可能三天兩頭就要幫他送東西到學校,成了救火隊。怎麼會這樣呢?該怎麼辦?下列方法提供您參考:




培養責任感,讓他為自己做的事情負責,不要存有「父母會幫我」的依賴心。


鼓勵孩子善用聯絡簿記錄容易遺忘的事,並督導逐項檢核。


協助孩子學會「自我提醒」,如:在大門口貼功課表、在書桌前貼「書包整理了嗎?」


健忘的情形漸有改善時,父母要即時給予讚許。


必要時,讓他經驗健忘的後果。


 




六、減輕孩子的依賴心




有些父母抱怨孩子依賴心太重,連日常生活的吃飯、穿衣、做功課都還要父母操心。下面方法,可以提供您培養孩子獨立自主的機會:




讓孩子嘗試做決定:讓他有自己做主的機會,如:選購衣物、書籍。


給予磨練機會:能力是學來的,讓孩子分擔家務、整理自己的衣物、學用品,養成自我負責的態度。


建立信心:讓孩子在讚美中肯定自己的能力,增強信心。


不怕失敗的精神:人生不如意事十常八九,鼓勵孩子從失敗中記取教訓。


 




想想看,您是否為孩子做得太多,而養成他依賴的習慣?!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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    若茵媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()