臍帶血含毒 超過200種


中時            張翠芬台北報導



 剛出生的嬰兒,體內含有多少毒素?美國環境工作小組檢測10個新生兒的臍帶血,結果發現平均每個新生兒的臍帶血至少含有200種以上的化學毒物。



 北醫公共衛生研究所韓柏檉教授對這個報告感到震驚,他指出,這項報告是以2004年8、9月間出生於美國紅十字醫院的嬰兒為樣本,結果在臍帶血中發現287種化學毒物,包括大家耳熟能詳的汞、多氯聯苯、戴奧辛、農藥等九大類。



 這些毒素來自食物及生活中的各種東西,像速食食品外包裝的顏料、防油物質、衣服和紡織品、塑化物質、防火物質、菸酒的殘餘物質,以及各種殺蟲劑等。



 ■防毒5招 幫孩童遠離危險



 韓柏檉為此完成《別讓孩子在毒物中長大》新書,建議大家「預防就是最好的策略」。



 如何幫助孩童降低毒害風險,有以下原則:



 不要將毒物帶回家。例如:進門前先將鞋子脫在門外、換衣服洗手之後再抱小孩。



 去除家中存在的毒物。例如:發現家中有黴菌應立即去除。



 讓孩童遠離毒物。例如:不在家中吸菸。



 購買健康安全的食物、玩具及用品。



 和其他的社區成員一起努力減少有害物質及汙染。例如:關心社區周圍是否有排放有毒物質的工廠等。


文章出處:


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080215/4/ti1p.html


一般人會覺得新生兒是剛誕生的身體,應該沒有什麼污染才對,然而這篇報導提醒大家:臍帶血含兩百八十七種毒素,說穿了,新生兒的污染不過是母親的翻版,想要真正幫助自己的小孩,必須從母親自己做起。在臨床上,比較明顯的例子如吸毒或者酗酒,容易生出營養缺乏、畸形、甚至生下來幾天也可能有類似藥物或酒精的戒斷反應,這些小朋友長大後體質較一般小孩差,也容易有智力發展甚至注意力及學習能力落後之情形。絕大部分的精神科藥物對於懷孕的婦女都不建議給予,所以有長期服藥的女性,醫師都不建議懷孕生小孩,撇開遺傳問題,藥物本身導致的畸形就是相當大的風險。已經停藥的人,提醒大家這些藥物毒素都容易在體內殘留,懷孕時,毒素的殘留同樣也容易經由胎盤的血液交換而流到嬰兒體內。所以我覺得出生後的防毒固然重要,但是出生前,母親若能藉由有效的排毒程式來幫助身體的毒素殘留減到最少,相較於出生後才開始防毒的小孩比起來,其實已經有一段很明顯的差距了。已經懷孕或者正在哺乳的人建議不要作任何的排毒,因為您身上的毒素更會經由胎盤或者母乳的途徑傳給胎兒。


針對累積在脂肪而難以清除的毒素,其實是有高效率的排毒程式可以解決問題:美國知名的人道主義作家羅恩‧賀伯特先生在清新身體‧清新心靈書中所提到的排毒程式,是透過有系統的運動,烤箱排汗以及完整的營養補充模式,讓一般人能在2-3週左右的時間達到充分排毒的效果,在光能身心診所的服務客戶身上也累積許多令人驚訝的效果,我建議想讓自己的小孩真正地贏在起跑點上,都應該考慮讓母親在懷孕前,就作排毒程式。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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感冒有因 
  80%90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟,所以更容易患感冒。
  感冒的寶貝很難受
   孩子一年要得上56次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發熱。1歲以內的嬰兒感冒,常常 會出現發熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會出現食欲下降。6個月內的寶寶,由於還不會在鼻子完全堵塞的情況下進行 呼吸,所以常常會出現吃奶和呼吸困難。
  感冒的持續時間
  一般,感冒將持續710天,小寶寶有時可持續2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症狀,它往往會持續幾周。經常和大孩子一起玩耍的幼兒,一年通常要得610次感冒;甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。
  何時需要去看醫生
  3個月內的寶寶,一出現感冒的症狀,你就要立即帶他去看醫生。
  較大的寶寶,一旦出現以下情況之一,你要立即帶他去醫院:
  感冒持續5天以上;體溫超過39℃;寶寶出現耳朵疼痛;呼吸困難;持續的咳嗽;老流黃綠色、粘稠的鼻涕。
  感冒的治療
  1、帶著寶寶去醫院,醫生常會要求寶寶進行一些檢查,這樣才能知道感冒的原因。
  2、如果是病毒性感冒,並沒有特效藥,主要就是要照顧好寶寶,減輕症狀,一般,過上710天就好了。
  3、如果是細菌引起的,醫生往往會給寶寶開一些抗生素,一定要按時按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點好,常會自行增加藥物劑量,這可萬萬不行,否則會事與願違。
  4、如果寶寶發燒,應當按照醫生的囑託服用退燒藥,體溫低於38.5℃,不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內的嬰兒,亂吃感冒藥往往弊大於利。
  5、如果鼻子堵塞已經造成了寶寶吃奶困難,你就需要請醫生給你開一點鹽水滴鼻液,在吃奶前15分鐘滴鼻,過一會,即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕,使之更容易清潔。如果未經醫生允許,千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。
  照料感冒的寶寶
  1、充分休息
  對於感冒,良好的休息是至關重要的,儘量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累著。
  2、照顧好寶寶的飲食
  讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。儘量少吃乳製品,它可以增加粘液的分泌。對於食欲下降的寶寶,媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
  3、讓寶寶睡得更舒服
  如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
  4、幫寶寶擤鼻涕
   寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘 稠,你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球,撚成小棒狀,沾出鼻子裏的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一 會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
  5、保持空氣濕潤
  你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
  6、為寶寶做個蒸汽浴
  帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
  特別提示
  如果寶寶除了鼻塞之外,沒有任何症狀,你需要帶寶寶去耳鼻喉科進行鼻腔檢查。也許你不知道:既使很小的寶寶,也能將東西放進鼻腔裏。

 


 





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患鼻炎或者感冒的朋友對於鼻塞是不是深惡痛絕?特別是睡覺的時候,一竅不通實在讓人惱火得睡不著。有的可能兩個鼻孔都不通氣,非常難受。知道經絡的朋友大部分會從肺經著手,肺開竅於鼻嘛!很多人第一個想到的穴位是孔最穴,左鼻孔不通按右孔最,右鼻孔不通按左孔最,偶爾這種方法會奏效的,但大多數時候是沒有效果的。這時再找肺經的穴位挨個試驗,晚上就不必睡覺了,而且不一定好用。
      
這裏告訴大家一個通鼻超贊的穴位,百試百靈,非常好用。
這個穴位就是膀胱經的委中穴。有人可能會說,扯蛋嘛,歌訣裏面說的可是腰背委中求啊?腰痛背痛才去找委中,這麼遠的穴位,怎麼可能管得到鼻子呢?這個穴位還真就有這麼個能耐。要怎麼按摩這個穴位通鼻竅最快呢?先取側臥姿勢,鼻竅不通的一側向上,這時按摩同側的委中穴,快的話幾秒鐘就可以見效了。這時翻身平躺下來,兩個鼻子就都通氣了。怎麼樣,超贊吧?


 


 


 


 


 


 


 


 

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營養專家提醒女性朋友,在以下幾個時候不宜喝茶,否則,不利身體健康。

  1.經期  


  每個月當好朋友來訪時,經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石,產生沉淀。


  2.懷孕期間


  孕婦不宜喝茶的原因是,濃茶中含咖啡堿濃度高達10%,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負擔,誘發妊娠中毒癥等,不利于母體和胎兒健康。


  3.臨產期  


  臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠,如果在產前睡眠不足,往往會導致分娩時筋疲力盡,陣痛無力,甚至造成難產。


  4.哺乳期  


  生產完后如欲哺母乳,則不宜大量喝茶,因為此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環,便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。


  另一方面,茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。


  5.更年期


  由于女性約于四十五歲開始進入更年期,在步入更年期時,除了頭暈、乏力,有時還會出現心動過速,易感情沖動,還會出現睡眠不足,月經功紊亂能等癥狀,如過量飲茶會加重這些癥狀,不利于舒暢度過更年期。


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寶寶在公園裡玩得正起勁,只見他在沙堆前忙碌著,一會用小手捧起沙子,一會兒用撿來的樹葉、草棍插在沙堆上,接著寶寶抬起頭來,左看右看,似乎還有什麼不滿意的地方。寶寶站了起來,捧著沙子往天空灑,嘴角露出了快樂的笑意。媽媽衝過來:「天哪,你怎麼這麼淘氣呀!」,寶寶眼睛轉ㄚ轉,迷惑地看著媽媽……



理解孩子的好奇心


心理學家將好奇心定義為:個體對新異刺激的探究反應。對新鮮的事物和現象,人有著去瞭解和探索的本能。對於初涉入世的孩子來說,身邊的世界是那麼陌生、新鮮和神秘,在他的心靈中充滿了探索、求知的慾望,這寶貴的好奇心正是他智慧的火花,更是促使他學習的原動力。研究證明,一個富有好奇心的人能夠保持旺盛的求知慾,在獲得知識的過程中體驗樂趣,這種樂趣又會激勵他不知疲倦地去探究未知的領域,促進其智力的發展。


好奇心就像是性能優秀的賽車引擎,保證賽車勇往直前,在激烈的競爭中遙遙領先。然而隨著年齡的增長,人的好奇心在慢慢消退,人們開始對周圍的事物漠不關心;沒有了探索和求知的興趣。對於孩子的「淘氣」成人不能理解,一般都會以為他是在作對或者是不懂事的表現,於是或嚴厲斥責,或置之不理。殊不知,孩子正是通過他的淘氣行為在探索、檢驗自己的一些異想天開的想法呢!這些想法和行為就是孩子好奇心的表現。


而如大人的粗暴、忽視、干涉和誤解會在很大程度上傷害了孩子,長此以往,有可能使孩子失去探索周圍事物的興趣,變得麻木不仁,沒有強烈的求知慾望。這樣的結果是為人父母者和為人師者都不願意看到的,也是違背我們教育孩子的初衷的。


善待幼兒的好奇心


一、正視孩子的「破壞行為」


愛迪生小時候是個十分淘氣的孩子。有一天,他對青草不會燃燒,而枯草卻可以燃燒感到懷疑,於是自己跑到倉庫裡,用火點燃了乾草堆,實地試驗一下,不料卻釀成了火災,把父親囤積的草料付之一炬。生活中孩子們的破壞行為也很多,拆、毀物品,屢見不鮮。


其實在大多數情況下,孩子的這種行為正是他好奇心的表現,把玩具汽車拆開是因為他想知道汽車裡面是什麼樣的,是什麼會使汽車轉動,如果把轱轆下來,汽車會怎樣?孩子的頭腦中充滿了新奇的念頭,於是他會毫不猶豫地付諸行動。因此成人不能輕率地將孩子的某些違規行為定性為「破壞」,而應該真誠地相信每個孩子都懷有良好的願望。


同時設法瞭解孩子行為背後的真正原因,看到他真實的需求和動機。在肯定和鼓勵孩子探索行為的基礎上講清道理,給他提供問題的答案,滿足他的好奇心。如果條件允許,也可以多提供一些廉價。安全的玩具,讓孩子盡情地探究和擺弄。


二、滿足孩子的收集慾


在我孩子三四歲的時候,每天傍晚我都會帶他到附近的公園玩耍,公園裡的落葉、草棍子、小石子、掉落的果實都是他的最愛,每一次他都會裝滿衣兜「滿載而歸」。為什麼在大人眼裡平淡無奇,甚至是「破爛」的東西,卻是孩子心中的寶貝呢?其實孩子收集「破爛」的行為,表現出他對大自然中的事物充滿了好奇心。


在孩子的眼裡,普通的一顆小石子就是一粒閃光的寶石,一片乾枯的樹葉也是美麗無比的神奇樹葉,如果成人輕率地將這些看來毫無價值的東西扔掉,就有可能扼殺孩子的好奇心。何不因勢利導,充分發揮這些「寶貝」的價值呢?以下做法供你參考:


1、和孩子一起製作收集冊:挑選一本厚重的冊子,和孩子一起將撿來的樹葉、花朵等固定在冊子上,並幫助孩子寫出名稱或者撿拾的地點。如果孩子感興趣,還可以引導他去瞭解樹葉、花朵的名稱,比較其異同點。日積月累,孩子在無形中豐富和擴展了自然知識。


2、建立一個小型的展覽中心:如果條件允許,可以利用窗台、架子或者開闢出房間的一個角落,專門存放孩子收集來的各樣東西。和孩子一起分門別類地將收集品擺放起來,並用標籤加以說明。和孩子一起玩創意遊戲。把撿來的石子洗刷乾淨,按照大小、顏色、形狀分類,或是用畫筆在石頭上任意塗抹,畫出孩子心目中最美麗的石頭圖案。找一張白紙,把孩子收集的樹葉貼在紙上,做成簡單的樹葉標本,或者任意組合成不同的圖案。在這樣玩玩做做中,孩子會學到關於石頭和樹葉的很多知識,更為重要的是,他的好奇心和求知慾會愈加旺盛,並促進其智力的發展。


三、積極回應孩子的問題


「大海的顏色為什麼是藍的?」「地球是從哪裡來的?」「螃蟹為什麼會橫著爬?」「太陽怎麼不掉下來呢?」「閃電和打雷是怎麼回事?」……隨著孩子年齡的增長,語言表達能力的增強,他和成人的對話中增加了許多的問號,「是什麼」、「為什麼」、「會怎樣」等類似的問題五花八門,大有打破沙鍋問到底的勁頭,搞得大人很頭疼。其實這種追根究底的精神,正是智力教育的精髓。


成人應給予支持和引導。注意傾聽,做忠實的聽眾。傾聽是對孩子好奇心的最好支持。孩子問問題的時候,成人採取不理睬、厭煩甚至嘲笑的態度是錯誤的。一些研究表明,正是由於大人的態度使孩子感到沮喪,從而放棄了對問題的提問,使孩子的好奇心隨著年齡的增長而漸漸泯滅了。因此,切忌「你怎麼這麼煩呢!」「你沒看我正忙著嗎,一邊玩去!」「你真傻!」等傷害孩子自尊心的話語。


孩子提問題的時候,你應該放下手頭的事情,做出注意傾聽孩子說話的姿態:彎下腰,目光注視孩子,用點頭和微笑鼓勵他,並且用語言表達對問題的興趣,如:「這個問題很有意思。」「哦!」「是嗎?」等。正確解答。有人說孩子的問題是世界上最難解答的問題,因此如何解答孩子的提問也要講究一些技巧。


1、如果您知道問題的答案,當然可以直接告訴他。


2、孩子的問題千奇百怪,成人也不是百科全書,當然不可能事事都知道。這也沒關係,您應如實地告訴孩子,這個問題,我也不太清楚,讓我查一查書再來告訴你。對於年齡稍大的孩子,成人可以和他一起來查百科全書,或者請教他人,甚至從網路中尋找答案。這樣使孩子從小瞭解到知識的海洋是無遠弗屆的,需要不斷地學習和獲得新的訊息,而獲得訊息的方式則是多種多樣的,既可以通過書本,也可以通過他人、通過網路查詢。


3、啟發孩子思考,鼓勵他自己尋找問題的答案。當孩子漸漸長大有了一定的知識經驗後,對於他的一些問題成人不必急著將答案告訴他,可以啟發引導他自己去觀察思考,找到問題的答案。


4、對孩子的問題不要敷衍了事,特別不宜用一些荒謬的、不科學的內容灌輸給孩子,以免他形成對事物的錯誤認識。


四、做富有好奇心的成人


幼兒園的創始人、德國教育家福祿貝爾說:「孩子就是我的老師,他們純潔天真、無所做作,我就像一個誠惶誠恐的學生一樣向他們學習。」好奇心是一種最寶貴的天賦,而孩子的好奇心和對事物的探索精神遠勝於成人。在這一點上,成人要向孩子學習,重新拾回好奇心。如果你能放下大人的架子,和孩子一起用新奇的眼光來看待這個世界,和他一起用純真的心靈來感應周圍的事物,你的熱切、你的渴望將會極大地感染和促進孩子更加富有好奇心和探索精神。


對於孩子來說,周圍的世界是那樣神秘、新鮮和美妙,在他們心中充滿了好奇和求知的渴望,當他們用熱切的目光注視你,用稚嫩的聲音詢問你,用純潔的心靈渴求你的幫助和支持時,你是否已作好了充分的準備?


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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幸福和快樂是人生追求的目標,父母培育孩子,希望他們成功,無非也是希望他們能夠獲得快樂。快樂是什麼呢?快樂是一種感知、快樂是一種心態,當快樂成為一種習慣以後,快樂還可以成為一種能量,這能量的威力無比強大,可以讓孩子擁有自信、樂觀、堅強、寬容的良好品格。


一起來測一測:你的孩子快樂嗎? 「少年不識愁滋味」,我們成人常把孩子視為天生的快樂者,以為他們不知憂愁。那我們來做做下面這個測試,問一問、看一看:「我的孩子快樂嗎?」



1、孩子每天開懷大笑三次以上。


2、能友善、熱情地對待鄰居和客人。


3、常常讚美身邊的人、事、物,批評之音甚少。


4、喜歡和夥伴一起玩耍,不易和玩伴發生矛盾。


5、對家長交代的事情欣然接受、認真完成。


6、和人說話時常常是眼睛閃亮,臉帶微笑。


7、聽到快樂的音樂會輕輕哼唱,甚至聞樂起舞。


8、很少抱怨、頂嘴、發怒,就算生氣也會在短時間內平復心情。


9、常主動要求幫家長完成一些事情,如遞水果、捶背等。


10、有自己的興趣愛好,並能從中找到快樂。


11、說「好」的次數大大高於說「不」。


在上面的測試中得到的肯定回答越多,您孩子的快樂指數就越高;相反,則越低。「我的孩子快樂嗎?」也許您已經有了答案。


快樂心態的重要性


幸福和快樂是人生追求的目標,父母培育孩子,希望他們成功,無非也是希望他們能夠獲得快樂。快樂是什麼呢?快樂是一種感知、快樂是一種心態,當快樂成為一種習慣以後,快樂還可以成為一種能量,這能量的威力無比強大,可以讓孩子擁有自信、樂觀、堅強、寬容的良好品格。


影響孩子快樂心態的因素很多:生活和學習氛圍、週遭人際關係、身體健康情況、成長過程中遇到的挫折等等,都會影響孩子的快樂感。那如何呵護孩子的快樂,讓其茁壯成長呢?父母們不妨留意以下幾個方面:


讓孩子擁有健康的體魄


精神和身體是密不可分的,健康的身體是快樂的基礎。可以通過營養的飲食和適當的鍛鍊塑造孩子健康的體魄。


為孩子營造一個愉悅的氛圍


輕鬆、愉悅的家庭氛圍對於孩子來說就好比足夠的日照和雨水,一個好的家庭氛圍本身就給孩子的快樂成長提供了充足的滋養。


保證充足的玩耍時間


有些父母認為讓孩子玩是在浪費時間,這個觀點是不正確的。玩是孩子的天性,玩也是孩子認識世界、學習知識的一種手段。讓孩子玩得健康、玩得安全、玩得合理,一定會益處多多。


給孩子一個獨立的空間


成人累了也想一個人待會兒,不想說話、不願思考,哪怕只是發發呆,也是一種放鬆的方式。孩子也一樣,也需要一個自由支配的時段:可以做點什麼,也可以什麼都不做。一切全憑他們高興吧。


幫孩子體驗成功的滿足


孩子對成功的滿足一方面來自他人的讚美,一方面來自自我的體驗。父母要善於幫孩子樹立成功的自信,哪怕是生活中一些小瑣事,也可以帶著他嘗試各種不同的體驗。當孩子取得成功時,臉上除了有興奮、自信的神情,還有對探索的嚮往。


給孩子找幾個好夥伴


為孩子物色幾位合適的朋友,讓他有一個玩耍、學習、交流的小夥伴,從而遠離孤獨和寂寞。好的朋友就是好的鏡子,父母要在關注自己孩子的同時也關注他的朋友,及時解決孩子間的小問題、小矛盾,引導孩子間相互取長補短。


教孩子學會感恩


一顆感恩的心,一份滿足的心態是快樂的關鍵,父母應該教孩子用欣賞的、感謝的心態看待身邊的人和事。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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閃亮鑽石圓形愛心時鐘




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小精靈彩色愛心時鐘





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粉色愛心玫瑰時鐘



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紅色圓形羅馬數字愛心時鐘



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紅色飄動愛心時鐘+日曆


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閃鑽黑色愛心時鐘+跑馬燈


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(中央社記者郝雪卿台中15日電)開學了,學生必須收心上課,各種升學及公職考試也將陸續登場,中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師林榮志今天表示,可以早晚按摩頭頂及腳底,幫忙聰明學習及記憶。

寒假過完,各級學校陸續開學,部分研究所入學考試也接踵而來,對學生及家長都是一種考驗,面對繁重的課業,家長無不希望自己的孩子記憶超人一等,過目不忘。

林榮志指出,中藥肉蓯蓉製劑原本是要治療中風及腦傷病人,改善患者的記憶能力,後來發現也可以提升一般人的記憶力,因而為學子設計「聰明學習、方便記憶」的處方,提供簡單方便服用的中藥製劑,配合簡單的穴道按摩,改善記憶能力。

除了服用中藥製劑,林榮志建議,還可以配合按摩方式,以「雀啄」的手法,上午起床用過早餐後,開始輕敲頭頂的百會穴,以1秒敲2次的速度連續敲30次,可以幫助增強記憶;晚上睡覺前按摩腳底的湧泉穴,可以保留記憶。

林榮志指出,民眾最好晚間11時後就上床睡覺,此段時間獲得充分休息,第二天就能精神飽滿。

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今天跟大家介紹一個親子網站---ZiggityZoom


這是一個提供孩子學習的好地方.可以學習英文以及各式手藝


介紹捷徑列裡面的內容:


Game:提供一些有趣益智的小遊戲


Coloring:提供可供下載列印的著色畫給小朋友自由著色


Stories:英文電子書還有英文朗讀.


Playworld:遊戲廣場.點選遊戲畫面後.選定腳色.以鍵盤或滑鼠控制人物活動


Activities:親子活動園地.共有十六種活動.提供各式有趣的手工藝.英語學習......


Video:影片區.只可惜我們這個地區沒辦法看到影片...


祝大家玩的愉快~~~Have fun~~~

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 台中市保母資源中心【保母】使用規則及注意事項
台中市保母資源中心使用規則【保母】
◎辦證方式
一、證件申請者為設籍台中市具有丙級技術士證照之專業保母,並請親自辦理。
二、辦理『借閱證』需備齊1.身份證正反面影印本一份2.保母證照影印本一份3.一吋相片二張4.保證金壹仟伍佰元整,文件備齊才受理辦證。
(若使用狀況良好,不逾期、不毀損,辦證起滿三年,需辦理續證時保證金全數退還並核 發榮譽借閱證)
三、辦理『上課證』需備齊1.身份證正反面影印本一份2.保母證照影印本一份
3.一吋相片二張,文件備齊才受理辦證。
四、辦證資料由本中心保管,本中心不得將相關資料做其它用途使用。
五、若證件遺失,需攜帶身分證至中心辦理補發,並繳交100元工本費,
其借閱證號將行更改。
六、保母為三年續證一次,無需辦理退證手續。(若提前退證需出示證明)
◎使用借閱服務
七、辦理上課證者除無法借閱書籍、教具外,其他服務內容均可使用。
借閱圖書或教具均由本中心人員代為拿取,並請遵守各教材借閱之注意事項。
八、可於本中心,辦理書籍、教具借閱,借閱期限為借閱當日起計算14天(含假日),為
符合嬰幼兒學習最佳原則,教具、圖書請至少使用7天以上才請歸還。
九、逾期者以逾期歸還日起計算,逾期一天即罰停止借閱權一天,以此累計類推。
十、三次逾期歸還者,需停止借閱福利3個月。
十一、任何一次逾期超過15天者,需停止借閱福利6個月。
十二、若遇損毀、遺失情形,申請者可自行購買賠償相同品質之書籍或教具,亦可賠償金 額由本中心人員代為購買。申請者可帶回損壞之書籍或教具。申請者若有惡性違規之事宜,本中心有權抵扣保證金。
十三、圖書、教具教材之使用,請遵守著作權法之規定,如有違法者,請自行負責。
◎參與嬰幼兒課程服務
十四、嬰幼兒活動課程含「爬行活動課程」及「學步活動課程」,2個月至3歲之幼兒可在成人的陪同下參與課程。【禁止一位成人照顧一位以上嬰幼兒之情形】
十五、選擇嬰幼兒參與之課程將由本中心保育員評估建議,為培養嬰幼兒學習秩序性。課程之預約參與不可隨意更換變動。【禁止哥哥、姐姐跟隨陪同上課】
十六、為顧及遊戲之安全性與活動遊具示範之專業、穩定性「爬行活動課程」於週二至週六10:00-10:40開放,「學步活動課程」於週二至週六11:00-11:40開放,其他時間恕不開放。(若遇特殊因素需停課將另行公告)
十七、請為孩子準備大毛巾、嬰兒油,以及成人的室內包鞋,以維護孩子於活動室內之衛生清潔品質。
十八、課程開放需前日早上9:00開始或當日預約,排定時間若有異動,請盡速撥電話告知,【取消爬行課程請於當日9:30前,取消學步課程請於當日10:30前】以利欲參加者之遞補,累計三次未告知記錄,暫停參與課程之福利一個月。
十九、為了保護自己也愛護別人,成人或幼兒有生病現象請休息1個月,避免出入公共場所。
◎參與保母成長課程服務(限成人參加)
二十、保母可參考成長課程表,依循開放報名日期,親自辦理電話或現場報名。
二十一、報名額滿則依照候補順序遞補,恕無超額上課情形。
二十二、請務必攜帶借閱證或上課證參與課程,並憑證領取課程研習條。
二十三、請準時參與課程活動,若因特殊情形不克前來,請以電話告知。
◎其他
二十四、請勿於本中心販賣、推銷各種物品,若具特殊需求情形請先行告知。
二十五、本中心開館對外服務時間為週二至週六,早上10:00至下午16:00。
二十六、借閱證限申請人同一戶籍者使用,請將使用規則告知其他使用之家人。
二十七、爲維護本中心環境衛生,若於中心食用午餐,請將餐盒等垃圾自行帶回處理。
二十八、本中心提供包鞋借用為因應不時之需,非常態性服務,申請人限使用此服務8次。




 


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