台中市潭子區托育園地

主食類
穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了b族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。

葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認為是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利於讓寶寶順利吃進。 不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。

蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。 蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經系統，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議不宜在1歲以前餵食。

蔬菜類
寶寶3個月之後，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，好處多多，但也要注意有些蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。

含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。

豆類
豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長發育時期更易受損害。 此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

不易消化的蔬菜
嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。

水果類
水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素c，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食，水果中又有哪些不適合進入到輔食的呢？ 一般來說，容易引起過敏的，最好都不要給寶寶吃。

過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉，還會引起哮喘，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。 3歲以前的兒童出現食物過敏的機率很大。

芒果
芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎。

菠蘿(鳳梨)
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。

有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應，如水蜜桃、奇異果等。

飲料類

礦泉水、純淨水
寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔。 長期飲用純淨水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。 飲水機容易造成二次污染，也不宜使用。

功能飲料
功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。 不過，由於嬰兒的身體發育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的機率，或者是肝、腎功能受到損害。

刺激性的飲料
可樂、咖啡、濃茶等含太多醣分或咖啡因且沒有營養，容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺，並且使人興奮，會使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

調味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

零食類
嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。 特別是目前市場上流行的人參類食品，如含人參的糖果、餅乾、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。 人參有促性激素分泌的作用，吃這類產品會導致性早熟。

幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人，可怎樣才能如願以償？眾多資料顯示下列因素對孩子智力的影響作用不可低估。
影響因素一、遺傳：

一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。
這種遺傳因素還表現在血緣關繫上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

影響因素二、母乳：

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。英國康橋大學營養學專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗，並與嬰兒期的食譜進行對照，發現吃母乳餵養的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不僅能增加腦細胞的數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助於神經節點的形成。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影響因素三、飲食：

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

影響因素四、體重：

體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水準。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內，會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

另外，也有不少孩子骨瘦如材，同樣也對大腦的發育不利，進而影響智力的發育。這些孩子中除了少部分是由於疾病因素所致，大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不離嘴，營養不良在所難免。有研究顯示吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生，其得分明顯高於空腹的考生，糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內空腹一夜之後，包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐，吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高於其他兩餐。

影響因素五、環境：

生活在枯燥環境裏的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據研究調查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

影響因素六、藥物：

某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。

影響因素七、人體生理節律：

科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。

人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處於高潮，另一方處於低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。

影響因素八、太陽活動強度：

在我們眼中一成不變的太陽，它的活動強度每年都有變化。通常用太陽黑子的多少代表太陽活動的強弱，太陽黑子越多，表示太陽活動越強。

隨著太陽黑子的增多，太陽耀斑頻繁出現。耀斑是太陽上的爆發現象，它拋射出大量的高能粒子和射線，衝擊地球磁場，不僅干擾地球表面短波通訊，對生物細胞也發生很強的輻射作用。而就輻射敏感而言，生殖細胞高於體細胞，胚胎期高於出生後。生殖細胞中，輻射敏感度最高的是處於精子發育過程中的精原細胞，其中，又以B型精原細胞更為敏感。胚胎期中，對輻射敏感性最高的是妊娠38天以內，正處於器官分化期的胚胎。受輻射影響的生殖細胞和胚胎，畸形率呈顯著上升趨勢，甚至可以造成生殖細胞和胚胎的死亡。放射生物學家進行的動物實驗還表明：高能輻射超過一定強度就會抑制腦中含磷化合物的形成，使胚胎的部分腦細胞包括海馬錐體細胞的胞漿減少。而海馬是大腦學習與記憶的重要參與者。曾統計1026名胎內受放射輻射的兒童的智商，其平均值低於胎內未受放射輻射的兒童。因此受孕前後在輻射敏感期內受到太陽高能輻射的機會越多，出生的孩子具有高智商的機率就越小。

太陽活動從很微弱開始，逐漸增強到十分劇烈，慢慢又恢復到微弱，約經過11年左右的時間，叫做太陽活動的一個週期。建議明智的父母選擇太陽黑子較少的年份受孕，以增加孕育出高智商孩子的機會。如因某些原因不能等待，也應避開夏秋季，選擇冬春季受孕為宜。

影響因素九、婚育時間：

抽樣調查結果顯示：母親在23歲以前所生子女的平均智商為103.24，而在28歲期間生育者高達109.29，但29歲以上所生的子女智商又低於105，故專家建議24--29歲期間為女性的最佳生育年齡。至於男性，則以３０歲左右為優。"早生貴子"與"晚年得子"對子女的智力發育皆是不利的。適宜的年齡在生育孩子的過程中可有充沛的精力，這對提高孩子的智力發育也是非常重要的。

影響因素十、父母的文化水準：

家庭是影響孩子智力發育最重要的場所，父母的文化水準對孩子體格、智慧、心理等諸方面的發育均有潛移默化的影響，據專家披露的資料顯示：父母均為小學文化程度的兒童平均智商為983，父母初中畢業者為103.3，高中畢業的為108.1，獲有大學專科以上畢業證書的，其孩子的智商可達109.9，這表明父母受教育程度越高，兒童的智商也相應上升。新加坡政府獎勵大專以上畢業的母親生育兩胎甚至三胎，而對文化程度較低婦女生育兩胎以上則要加稅，奧妙在於此。故"望子成龍"的父母們首先必須加強自身的修養。當然，並不能單憑受教育程度來判定父母的文化水準，只要自身努力，受教育程度低的人群中也不乏事業有成、育兒有方之輩。

影響因素十一、夫妻性生活品質：

國外性科學專家通過實驗得到這樣的結論：孩子智商的高低與受孕時母親有無性高潮有關。理論上的解釋是：女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分子等成份滲入生殖道，使進入陰道的精子存活時間延長、運動能力增強，同時還有利於提高精子的競爭能力，讓強壯、優秀的精子與卵子結合，從而孕育出健康聰明的後代。

因此，準備懷孕的夫婦應注意性生活品質，讓女性進入性高潮時受孕。另外，有性高潮的婦女往往心情愉悅，精神良好，這對生育健康聰明的孩子也是非常重要的。

影響因素十二、與父親的接觸機會：

與母親相比較，父愛對孩子的智力影響更大，這是美國密執安大學科研所人員的結論。據調查，有較多機會與父親接觸的孩子對外界刺激的敏感性、生活獨立感和學習自信心具有優勢。更多資料顯示，常與母親在一起的孩子對新奇事物興趣更濃、社交能力更強，而與父親打交道多的孩子數學成績較高。因此，作父親的決不要將撫育孩子的責任全部推給妻子，父母親在開發孩子智力時擔當同樣重要的角色。孩子無法獲得父愛時，對其心靈、智力的打擊是無法估量的。

影響因素十三、維生素C攝入水準：

美國營養學家曾以350多名幼兒作為檢測對象，發現其每100毫升血液中含維生素Ｃ在1.1毫克以上者智商高出平均水準5分。這主要是因為人腦細胞中負責向腦輸送養分的神經管，容易堵塞變細，致使大腦缺乏營養而功能減退，維生素Ｃ可使神經管保持通暢，從而保證大腦的營養供應。

影響因素十四、運動：

研究顯示，凡堅持每天堅持鍛鍊20分鐘，如跑步、跳健美操等運動的學生，其學習成績明顯優於那些懶於運動孩子。體育鍛鍊能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，更富有創造力。

故此，專家為中小學生開的健腦"處方"就是多參加跳繩、踢毽等活動。

影響因素十五、血緣關係：

有一種學說認為，父母血緣關係越遠，孩子智商越高；混血兒漂亮又聰明就是常被這種學說引用的一個證明。當然，不同種族、民族之間的婚配也能生育聰明的孩子。近親婚配卻是生育癡呆兒的禍根，"同村婚育"等就地取材式婚育觀念也是不宜提倡的。據說，新疆大板城的姑娘越來越難看就是因為拒絕與其他地域的人通婚所致。有學者研究發現父母均為本地人，其子女平均智商為102.45，同省異地通婚者上升到106.19，異省者達109.35。可見遠血親關係與下一代的智商相關，擇偶時不妨考慮。

                                        作者 : 中台幼保系 連寶靜

晴時多雲偶陣雨。在這多變的氣候裏，免不了要為寶貝們穿衣或脫依，經常可見憂心的母親、奶奶追著小孩，要他們多加件衣服，而忙著玩的孩子們，卻似乎亮也不覺得冷，大人和小孩便因此常為了穿伯衣服而吵上一架呢！事實上，幼兒不見得需要穿太多衣服，既笨重又影響動作技能，還悶了一身汗在裏面；其實幼兒本身就有很高的熱能，而他們又總是動個不停，在那麼大的活動量之下，自然就不感到冷了！而大人可能必須多費心的是在幼兒剛起床後，那是最需要為他們多加件衣服的時候。

既然穿脫衣服是日常生活中不可避免的活動之一，那麼我們何不教導幼兒穿脫衣服的技巧呢！在幼兒能力範圍內的，成人們都該給予學習機會，並賦予責任，使其不需經常仰賴他人，而成為一個獨立自主的個體，有能力、有信心、且能為自己負責的孩子。因此，就從這些日常瑣事做起，只要成人們適當的教導，加上等候孩子依其速度進行的耐心，您將發現「多一分鐘的等待，幼兒就有多一分的能力。」就讓我們一起來研究教導幼兒穿脫外套的技巧，而脫下來的外套外套可別隨手亂丟哦，那麼別忘了再教一招掛外套，讓幼兒知道如何將脫下的外套放在衣架中，再掛回小衣櫥裏。

一、 名稱：脫外套

材料：幼兒的外套或夾克。

年齡：兩歲或兩歲半以上

示範：

1.介紹工作名稱脫外套；天氣熱流汗的時候，才可以脫外套。

2.拉下拉鏈或解開釦子後，用雙手抓住衣襟。

3.提起衣，滑出肩部至手臂處。

4.用左手拉右邊袖口，拉出袖子，抽出手臂。

5.用右手拉左邊袖口，拉出袖子，一手提外套。

6.檢查外套是否脫反了。

7.若脫反了，將手伸至袖口直到露出手指，用手指抓住衣袖口再拉出。

二、 名稱：掛外套

材料：幼兒外套一件、衣架一個

年齡：雨歲半或三歲以上

示範：

1.介紹工作名稱掛外套、衣架，告知幼兒脫下的外套應隨手掛好。

2.拿起衣架，介紹衣架的兩旁彎處及掛勾處。

3.將外套平舖桌上成正向正面放在衣架旁，打開衣襟，指著袖洞，又指著衣架彎彎處，將衣架彎彎處放入外套的袖洞內。

4.指著外套領口內的標籤，上方的衣架掛勾處，幼兒再確認是否放好。

5.將拉鏈底部併攏，拉鏈頭必須穿至底部成平行，再往上拉。若幼兒此處有困難，成人可協助扣上拉鏈頭後再由幼兒拉上拉鏈。

6.完成後手拿掛勾處，將衣架和外套一起掛至小衣櫉內。

三、 名稱：穿外套

材料：幼兒外套一件

年齡：二歲半或三歲以上

示範：

1.將外套正面但反向平舖於卓上，領口內的標籤對著幼兒的腳尖。

2.打開衣襟,幼兒將手穿進去袖中，務必記得此時是領口朝幼兒，雙手皆穿進袖洞後雙手高舉，提起外，越過頭部，就可將手指穿出袖子。

3.拉下衣襟下擺，再拉起拉鏈，或扣上釦子即可。（註：此種穿法適合於四歲半以前幼兒學習，年齡更大的幼兒可直接學習大人穿外套的方法。）這是一種過渡時期的穿法，適用於三歲左右的幼兒練習。
在臥室的衣櫉安排上，幼兒衣物應儘可能置於下方櫃子，讓幼兒可以自己拿自己放，甚至教他們摺衣服及分類、整理衣物，都是一種很好的生活教育。而全家洗好曬乾的衣物，衣可由三歲半以上的幼兒摺疊、整理，成人在起初可和幼兒一起進行，教導他們如何分類、對摺，給予他們機會和時間，您將發現孩子是如此的可教且渴望參與生活的工作，有一天，當媽媽的您將可多出一些時間，喝點咖啡、看些書、更悠閒、從容且快樂，而孩子將更自信、事且勤快、負責！

進入幼稚園或托兒所，孩子即開始團體生活，老師要同時照顧很多個小孩，想協助孩子降低上學後的的挫折感、更快適應學校生活，專家建議家長在孩子在上學前，先培養下面四種能力─表達自己的需求、基本生活自理、具備半天活動的體力、能適度控制自己情緒。

在家中，大人與小孩的比例通常是1：1或1：2，但是在幼稚園或托兒所，大人與小孩的比例不太可能如此，一定是一個大人要照顧很多個小孩，兩者的照顧條件大不同。所以如果孩子在上學前已經具備一些基本能力，可降低孩子的挫折感，協助孩子更快適應團體生活。這些能力包括：

1.能聽懂指令、表達需求――孩子能夠聽懂大人的指令，例如：「把玩具收好」、「去喝水、尿尿」；也能清楚表達自己的需求，例如：「我想尿尿」、「我肚子好餓」、「我肚子痛」等。

2.有基本生活自理能力――孩子能夠自己喝水、吃飯、上廁所、擦屁股、洗手、擦手、穿脫衣服與鞋子等等。

3.作息正常、具備半天活動的體力――孩子可以早起不賴床，且體力至少可以維持一整個上午，中途不需要再小睡片刻。

4.能適度控制自己情緒――遇到挫折或衝突時，孩子就算哭鬧，也不會超過五分鐘，就能自己平靜下來，主動尋求其他的解決方式；不會動不動就以激烈哭鬧、攻擊別人、傷害自己、破壞玩具為手段，要脅別人就範。

因為每個孩子的發展速度快慢不太一樣，且孩子送托的年齡層不同，所具備的能力當然也不同，如果孩子還沒完全具備這些條件卻必須送托，父母也不需要擔心，只要選擇得宜，幼稚園或托兒所的教保人員自然就會以專業的態度及方式，協助孩子培養出這些基本能力。

                                                         （內容摘自親子天下雜誌）

以下是常見的錯誤育兒知識，詳細的原因將來再說。

1.            發高燒會燒壞腦子

2.            小孩穿太少會感冒

3.            新生兒要給他喝白開水

4.            長牙會發燒

5.            感冒要抽痰抽鼻涕才會好

6.            嬰兒趴睡頭型才會好看

7.            喝羊奶能預防過敏

8.            太晚長牙是缺鈣

9.            要坐學步車才會走路

10.        水痘就是要給他長

11.        喉嚨發炎就要吃消炎藥

12.        八歲以下可以自己刷牙

 隨便就列12條了，都是一般民眾錯誤的育兒知識，看看自己是不是一直有這      些錯誤 ! 

根據血型專家的說法，血型會影響一個人的個性、觀念及作風。相對來說，不同血型的媽咪面對不同血型的寶寶，也會教養出不同個性的孩子。如果您想知道自 己屬於哪一種類型的媽咪，不妨按自己的血型，找出屬於您和寶寶的親子血型關係，再依據心理專家的教導，調整與寶寶的相處模式及教養方法，相信必能讓你們的 親子關係更加親密融洽。  

1.A型血媽咪

個性分析
你在潛意識的血型性 格中，有著敏感纖細與多愁善感的完美性格特質，言行舉止傾向保守。但是，“容易想太多”的A型血媽咪，總會因為一丁點小事而鑽牛角尖，並且極力壓抑自己的 情緒，這樣反而會讓你經常會跟情緒拔河比賽。因此，當您在扮演媽咪的角色時，不妨讓自己的神經放輕鬆一點，這樣就會感受到生活中許多的樂趣和輕鬆。

照顧寶寶的方式
別太神經質，是給A型媽媽的建議。
你屬於好好媽咪類型，對孩子耐心十足。但因愛子心切，希望孩子能成為自己心目中最完美的天使寶貝，會讓孩子感到壓力。

親子相處秘招（與各血型寶寶）

A型血寶寶：敏感又愛鑽牛角尖的A型寶寶，很容易因為您的一句話而受到傷害。您要記住常常鼓勵寶寶，並給予適度關心。千萬不要在言語上說重話，或在態度上忽略寶寶。

B型血寶寶：有著“人來瘋”傾向的B型血寶寶，讓A型媽咪對他真是又愛又氣。因為B型血寶寶對家人容易發脾氣，在外人面前，卻活潑可愛又愛玩鬧。媽咪和寶寶 相處時，一定要堅持您自己的原則，並以激勵的方式來讓自我意識很強的B型寶寶獨自完成好一件事，好讓他有成就感，從小養成“有頭有尾”的好習慣。

O型血寶寶：熱情坦率的O型血寶寶，感情可是“不懂得轉彎”的。所以，媽咪要多付出一些耐心，多加鼓勵與讚美，你將發現他會更聽話，更乖巧。千萬不能以言語刺傷孩子，這會讓愛面子的O型寶寶產生叛逆和逃避的傾向。

AB型血寶寶：AB型血的寶寶很調皮，您大可以偶爾讓他撒撒嬌，但千萬別忘記培養自我平衡和自我約束能力。因為AB型寶寶的自我意識太強，叛逆性又大，媽咪一定要成熟地和寶寶相處，注意激發寶寶活潑開朗的性格特質，保留理性分析的能力。  

2.B型血媽咪
個性分析
“自我意識很強”的B型血媽咪，個性明朗活潑，但又很情緒化。當自己情緒低落時，就會擺出一張臭臉，而且不想開口說話，只想一個人靜靜獨處，把心中煩惱的事好好分析一下，理出一個頭緒。

照顧寶寶的方式
當您扮演媽咪的角色時，要暫時冷靜下來。因為寶寶在3歲之前，非常需要你以平穩安全的方式照顧他，讓他每天感受到您的愛，否則會讓寶寶產生強烈的不安全感和
不信任感。所以，B型血媽咪要學習的功課，就是不要將自己的情緒發洩在寶寶身上。另外，B型血媽咪對寶寶的耐心也比較欠缺，因此，要試著穩定情緒，不要忽 冷忽熱。

親子相處秘招(與各血型寶寶)

A型血寶寶：A型血寶寶的情緒還算穩定內斂，媽咪要將熱情的陽光照進寶寶的內心深處，使他可以自在地把自己的想法或情緒宜洩出來。
另 外，A型寶寶有旺盛的求知慾望，可以多買些書籍來激發他。這樣，你們雙方的話題與互動就會增加許多，寶寶也更會樂在其中。不過，反應較快的B型媽咪，千萬 不要因為A型血寶寶的反應慢些，而表現出責怪或瞧不起，這會讓自尊心脆弱的A型血寶寶覺得受傷，他只是想得比較多而已。

B型血寶寶：別讓“情緒”成為你們的相處難題。B型血寶寶生性善良，感情豐富，他不會壓抑自己的情緒，常常會將喜、怒、哀、樂各種心情，完完全全地表達出來而毫不隱瞞。作為B型血媽咪要引導寶寶，學習如何調適自己的心情，以輕鬆的態度去面對不如意。

O型血寶寶：O型血寶寶的個性特質就是“愛面子，外加固執像頭牛”。因此，媽咪對寶寶別用命令式的口吻，這會讓他跟你硬拗到底。再加上媽咪的耐性不足，更容易被這頭固執的小牛給打敗哦！
宜用轉移注意力的方式和鼓勵讚美的話語，來融化固執的O型血寶寶。以柔克剛會讓他乖乖聽話，更能讓你們開心相處。

AB型血寶寶：千萬不要被AB型寶寶的聰明、可愛左右哦，別讓他太隨心所欲。B型血媽咪常常搞不定AB型血的寶寶，因為聰明的AB型寶寶不僅智商高，就連嘴巴也好甜呢，這會讓B型血媽咪既開心又疼愛他。
AB型血寶寶做事有點虎頭蛇尾，B型血媽咪應耐心地從小地方開始訓練寶寶。對待這個較同齡人都要早熟的AB型寶寶，您不妨以對大人的口氣來和他講話，這樣他就會像一個小大人般地去做你所要求他做的事情，同時也會有種莫名的成就感呢!
當AB型寶寶犯錯時，他自己就會覺得難過自責的。這時B型媽咪可不要過度責罵他，更不要用打的方式來處罰他，只要以嚴肅的口氣，好好地分析給他聽，他就會靜靜自我反省了。  

3.O型血媽咪
個性分析
熱情慷慨的人格特質，讓O型血媽咪對寶寶容易出現“溺愛”傾向。O型血媽咪母性特質非常明顯，會全心全意地擁抱可愛的小寶貝。但正因為太寵愛孩子，容易變得很霸道、很主觀，反而讓孩子覺得壓力太大。

照顧寶寶的方式
身為O型血媽咪，不妨保留您的熱情和直率，若能退一步地尊重您的寶寶，給寶寶一定的空間和時間，您會發現用“建議”的語氣，要比用“命令”的語氣效果棒很多。

親子相處秘招(與各血型寶寶)

A型血寶寶：“退一步海闊天空”是O型血媽咪與A型血寶寶最棒的相處方式。
當“急驚風”的O型媽咪，遇到“慢郎中”的A型寶寶時，真是會有“快要抓狂”的狀況發生。
而 自尊心超脆弱的A型寶寶，決不能忍受最親愛的O型媽咪對他又吼又叫，或是因為他想把事情做得更完美一些，而責怪他的動作慢。他內心深處，可是會又難過又生
悶氣，而在一旁還氣呼呼的O型媽咪，可能還不太了解狀況，這個動不動就鬧彆扭的小寶貝，為什麼這麼難擺置呢？其實，只要O型媽咪試著退一步想一想，用平常 的口吻和多一些耐心跟A型寶寶說道理，情況便不難改善。

B型血寶寶：O型血媽咪與B型血寶寶相處，其實非常融洽，只要 您以按部就班的方式，讓鬼精靈的B型寶寶跟著做，就能開心地與可愛直率的寶寶一邊玩，一邊學習。對於活潑好動、喜歡新鮮事物的B型血寶寶，O型媽咪可讓他 在生活中勇敢地去沖、去學習，這會使他的人格特質有更多的領袖自信心。但是，對容易耍酷的B型血寶寶，O媽咪可別跟他鬥氣，反而要以寬容的心情引導他。

O型血寶寶：因為兩個人個性都太“強悍”，如果O型媽咪固執地以強勢的角色與O型寶寶相處，必定會傷到兩人的感情。甚至O型寶寶會因為害怕，而逃避與O型媽咪的相處。
如果O型血媽咪希望和熱情又樂觀的O型血寶寶開心相處，只要以溫柔的態度和建議的口吻眼他說話，1分鐘以前還很固執的小蠻牛，突然間就笑瞇瞇完全忘記剛才為什麼要哭要鬧了。

AB型血寶寶：在AB型血寶寶的內心深處充滿著濃厚的感情，會因為感情豐富而情緒起伏不定，也很容易受到傷害。
所以，O型血媽咪千萬不要以您自己的原始性格去和這個“小大人”相處哦。您越強勢，他就越排斥你，甚至會疏離您。如果O媽咪能用感性的態度和AB型寶寶相處，則彼此都能互相依賴，並用濃濃的愛去擁抱對方。  

4.AB型血媽咪
個性分析
AB型血媽咪自我意識很強，她的內心常常會充滿著矛盾地掙扎，情緒變化多端。但是“第六感直覺超強”的AB型媽咪，常常會洞悉出寶寶的心思和想法，所以當AB型媽咪面對不同血型的寶寶時，便會以自己較內斂的思考模式，來引導寶寶生活或學習。

A型血寶寶：AB型血媽咪與A型血的寶寶會相處得非常融洽！因為善解人意的A型寶寶很體貼也很乖巧，這會讓AB型媽咪覺得非常甜蜜，兩個人彼此都喜歡著對方、依賴著對方。
A型血寶寶的內心深處喜歡幻想也很感性，所以AB型血媽咪要多花一點時間，培養A型寶寶的興趣，好好發掘他潛在的才華，從小就讓他朝他喜歡的方向去努力，那麼A型血寶寶容易比一般的寶寶才華洋溢。
不過，AB媽咪也要多帶領A型寶寶結識一些新朋友，學習新事物，教他不要太鑽牛角尖，或因自尊心太脆弱而不快樂。生活中或學習上要多多鼓勵他，運用適度的幽默感，訓練寶寶更堅強，更開朗。

B型血寶寶：聰明可愛、反應快的B型血寶寶，很容易得到AB型血媽咪的笑容和寵愛哦！而樂觀開朗的B型寶寶，有的時候還很會逗AB型媽咪開心。在AB型媽咪 的教養下，B型寶寶很容易成為人見人愛的焦點。另外，B型寶寶直率的情感表達方式，也會讓AB型媽咪覺得幸福和滿足。

O型血寶寶：對於八面玲瓏、深思熟慮的AB型媽咪而言，與O型血寶寶的相處，真的是“又好笑又好氣”！因為這個固執又頑皮的O型血寶寶，常常不聽別人的勸告而把自己撞得滿頭包。
還好AB型媽咪會以“比較理性”的心態，去處理O型寶寶惹的小麻煩，否則如果AB型媽咪飆起脾氣來，把O型寶寶臭罵一頓，反而會讓“超愛面子”的O型寶寶更加叛逆，甚至下一次做出讓你更生氣的事情，把你氣得半死哦！
所以，不妨用輕鬆幽默的話語，讓“腦筋不會轉彎”的O型血寶寶試著冷靜一點，或是換另一種方法達到他的目標。

AB型血寶寶：AB型血媽咪與AB型血寶寶，真是“聰明又理性”的一對超級組合哦！
因為，如果要照顧一個“小大人”，其實很需要“理性與冷靜”來解釋他滿腦子的為什麼以及各種奇奇怪怪的問題，所以要應付AB型血寶寶，也只有AB型血媽咪最能搞定啦！'從小就對自己期望很高”的AB型血寶寶，其實根本就不需要當媽咪的緊盯著他，這會讓他喘不過氣來。當媽咪給他足夠的時間和空間，訓練他能獨立面對問題時，他會做得比媽咪預料的還要好，也會很有成就感！

「仰睡」好？還是「趴睡」好？
目前醫界對於贊成嬰幼兒仰睡或趴睡，尚未達成共識，因此醫師先暫且提供兩者優缺點，給家長參考。
仰睡：
優點
1、可以使全身肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器最不易造成壓迫。
2、降低嬰兒猝死症的機率（註：「嬰兒猝死症」的定義是嬰幼兒突然死亡，且由病史及死後各種檢驗無法查出死因）。雖然現有的資料仍不能確定趴睡真的會造成嬰兒猝死，但自從美國小兒科醫學會建議家長們讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後，猝死症的發生率已有顯著下降。

缺點
1、可能會使已經放鬆的舌根後墜，並阻塞呼吸道。這是相當危險的情況，成人熟睡後打呼嚕，就是氣流沖破阻塞的呼吸道而震動所發出的響聲，有些新生兒也會有這種現象（軟喉症患童）。此外，這種仰臥姿勢也可能使新生兒出現呼吸費力的狀況。
2、新生兒的胃是水平，喝奶時進入胃的空氣要排出來(打呃)往往會溢奶，若此時新生兒仰臥是很危險的，因為很有可能奶汁會嗆入氣管而造成窒息；或是溢奶時，又將奶汁吸入變成吸入性肺炎。因此，在餵奶後，絕對不適宜讓新生兒立即採仰臥。
3、頭型後側容易睡扁。

趴睡：
優點
1、讓寶寶較有安全感（尤其是新生兒），較容易入睡。因為嬰兒大腦並未發育成熟，因此很小的刺激都容易引起嬰兒的原始驚嚇反應；採趴睡可使寶寶較快安定下來。
2、聯合國世界衛生組織曾大力提倡新生兒趴睡，理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動；此外，輕微的內臟壓迫能增進心肺等器官活躍，據統計身體生長速度大大超過一般新生兒。
3、可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎甚至窒息，而且能消除脹氣。
4、頭型較為圓凸。
缺點
1、尚不會轉頭及翻身的新生兒，可能會因為被褥堵塞口鼻而引起窒息。
雖然仰睡、趴睡各有利弊，但最重要的還是要注意寶寶睡眠時的安全問題。彰化基督教醫院小兒神經科 張通銘 醫師表示，剛出生的新生兒頭一個月內，可先以仰睡為主，等到二至三個月大以後，頸部肌肉較成熟後，才改採趴睡，會較有安全感，並可減少寶寶的過度驚嚇反應；若擔心窒息意外，可選用透氣枕，提高寶寶睡眠時的安全性，當然也要注意不要給寶寶蓋太厚的被子。家長也可讓寶寶採取「側睡」─用毛巾或小被子墊在寶寶的前面和背部。另外，家長一定要注意的是，餵奶後記得拍背讓寶寶打嗝，要讓寶寶先「右側躺」（因為胃靠左邊，右側睡較有助於消化），千萬不要馬上給寶寶仰躺，以免寶寶溢奶發生意外喔！
注意睡姿　別讓寶寶頭型走樣
許多父母常有寶寶頭型「睡歪」的煩惱，到底應該怎麼做，才能讓寶寶有個漂亮的頭型呢？
林口長庚醫院小兒外科 張北葉 醫師表示，絕大多數的寶寶在出生時頭型都是好的，只有大約4.8％的嬰兒在出生時有異常之頭型。為了能順利通過產道，寶寶在出生時頭骨是柔軟的，等到出生之後頭骨才開始硬化，以保護腦部組織；因此，寶寶出生後的數個月內，可說是塑造寶寶頭型的黃金關鍵期。
既然大多數的寶寶出生時的頭型都是好的，為什麼幾個月後頭型就走樣了呢？ 張北葉 醫師表示，因為東方人的體型較小，寶寶為了適應在母體內的活動空間，在母體中可能就已經習慣了某種特定姿勢，以至於出生後就會習慣某種睡姿，若是家長沒有特別注意、調整寶寶的睡姿的話，一段時間之後，寶寶的頭型很容易就睡走樣了，嚴重者甚至會引起臉型不對稱。
若想讓寶寶有漂亮的頭型， 張北葉 醫師表示，最簡單的原則就是──每天給寶寶換不同的睡姿；只不過通常很難做到。這是因為寶寶既然在母體內已習慣某種姿勢，當父母想要刻意矯正寶寶的睡姿時，寶寶往往會哭鬧不停，很多父母可能就會「屈服」於寶寶的哭聲，又讓寶寶照他喜歡的姿勢睡覺。雖然有的父母會嘗試在寶寶熟睡時，調整寶寶的睡姿，但是當寶寶脖子逐漸變硬、可以轉頭時，寶寶往往又轉回到他習慣的姿勢。這也是為什麼許多父母覺得很難調整寶寶頭型的原因。
張北葉醫師表示，根據過去的研究發現，大約每17個寶寶，就有1個出現頭型睡歪的問題；若家長覺得寶寶的頭型開始走樣，又無法靠自己的方式調整寶寶頭型的話，醫師建議可以考慮為寶寶量身訂作「頭盔」來矯正寶寶頭型。利用頭盔矯正頭型的最佳時機，是在寶寶4～12個月左右；年紀愈小愈容易矯正。使用頭盔最重要的要訣是「決心」，若是一天中戴頭盔的時間不足8小時，就和沒戴一樣，是沒有效果的。

頭盔怎麼做？
製作頭盔的原理很簡單，主要是透過頭型比對，分析出頭型凹凸區域，凸區域是要抑制生長的部分，凹區域要是促進其生長部分；再依據此凹凸區域資料，進行客製化矯正頭盔的設計與製作。

張通銘
學歷：台北醫學大學醫學系畢業，長榮大學醫學研究所畢業
經歷：台中榮總小兒神經專科醫師，竹東榮民醫院小兒科主任
現任：彰化基督教醫院小兒神經科主治醫師

張北葉
學歷：台大醫學院醫學系
經歷：臺大醫院外科及小兒外科住院醫師、馬偕醫院小兒外科主治醫師及主任
現任：長庚兒童醫院小兒外科主任、長庚兒童醫院兒童外科部主任

「一暝大一寸」　睡得好才會長得好
一般來說，健康的寶寶在出生後一個月內，每天會斷斷續續地、大約有16～20小時是在睡覺，其餘時間通常不是吃奶就是在哭鬧；因此，睡眠對新生兒而言，是佔最大比例的活動，對於寶寶的生長而言，也扮演著非常重要的角色。
彰化基督教醫院小兒神經科 張通銘 醫師表示，嬰幼兒的睡眠週期中，「動眼期睡眠」（REM sleep，又稱「快波睡眠」）所佔的比例較成年人為多，此時腦血流量會增加，腦部活動旺盛，有益於中樞神經系統的成長與發展，因此又稱為「腦的睡眠」。而嬰幼兒睡眠週期中的「非動眼期睡眠」（Non-REM sleep，又稱「慢波睡眠」），則是會使腦垂體增加分泌生長激素，促進身體生長和代謝，使體力得到恢復，所以又稱為「身體的睡眠」；因此，寶寶在睡眠時的生長速度比清醒時更快，所以俗話說：「一暝大一寸」不是沒有道理的喔！
六個月前的寶寶，其「動眼期睡眠」約佔睡眠週期一半以上；等到將近一歲時，寶寶的「非動眼期睡眠」所佔時間不變、「動眼期睡眠」則會遞減，總睡眠時數大約12小時。醫師表示，睡眠是寶寶一個重要的休息及恢復過程，並且同時幫助腦部及身體的發展，所以擁有良好的睡眠品質和足夠的睡眠時間，對寶寶來說非常重要喔！
知識補給站──寶寶每日睡眠時間長短變化
出生1個月內：睡眠時間約為16～20小時。
1～3個月：睡眠時間約為14～16小時。
3～6個月：睡眠時間約為12～13小時。
6～12個月：睡眠時間約為10～12小時。

爸媽何時能夠擺脫熊貓眼？
寶寶出生後，許多父母最感頭痛的，想必就是寶寶半夜哭鬧、哄半天才睡著，搞得爸媽每天睡不飽！醫師表示，剛出生的嬰兒因為生理上的需要，時常會因為飢餓感而半夜醒來要喝奶，這是沒有辦法避免的必經過程；但是隨著寶寶年紀增長，生理變化會自然朝「白天清醒時數增多、夜晚睡眠時間拉長」的作息狀況發展。這樣的「晝夜作息」型態也與周遭的光線和寶寶的視網膜發展有關；當寶寶的視網膜發展逐漸成熟時，眼球所接收到的晝夜變化會影響腦中的松果體分泌褪黑激素，身體會逐漸形成「生理時鐘」，產生日夜作息的時間感。因此，寶寶睡眠環境的光線調整也是影響寶寶睡眠作息的重要因素。基本上，一般的寶寶在大約六個月左右就可以形成「白天活動、夜晚睡眠」的作息型態了。
除了生理上的飢餓感會使寶寶睡眠中斷之外，寶寶的健康狀況和身體舒適感也會影響到睡眠的品質。若是寶寶半夜一直哭鬧、並且不是飢餓的問題時，爸媽就要進一步看看，是不是因為健康問題（例如：感冒、腸絞痛、便秘…），必要時須帶孩子就醫。

寶寶半夜哭鬧原因之一：腸絞痛
寶寶腸壁的神經發育不成熟，易造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，而導致痙攣疼痛。另外，喝配方奶的寶寶有可能會因為對奶粉中的蛋白質過敏，或者乳糖耐受不良，導致易脹氣而疼痛。
６大撇步　讓寶寶一夜好眠
一、舒適安靜的臥室：為了讓寶寶容易進入夢鄉，安靜的環境是很重要的。此外，寶寶房間的顏色最好是採柔和的色系，可有助於穩定寶寶睡前的情緒。雖然6個月內的寶寶由於視覺尚未發育完全，會較喜歡顏色鮮艷、對比強烈的東西，但這樣的玩具適合寶寶清醒時候玩；若是睡眠環境，建議以柔和色系的床具、玩具來佈置，會比較有助於寶寶睡眠。
二、安全第一：許多父母都很喜歡幫寶寶佈置一個溫馨夢幻的房間，但醫師提醒，最重要的還是安全問題，例如：嬰兒床的護欄要夠高，以免寶寶不慎摔落；還有不要在寶寶的床上堆滿玩具或衣物，要讓寶寶有足夠寬敞的睡覺空間，以防止窒息或壓到身體。
三、注意光線：前文中有提到光線會影響腦中松果體的運作，進而影響身體的「晝夜節律」；因此，建議晚上就寢時，家長最好能讓寶寶關燈睡覺，或頂多開個小夜燈，讓寶寶的生理時鐘可以建立正常的日夜作息。
四、建立固定的「睡前情境」：這包括時間和型態兩方面。時間上，因為一歲以內的寶寶所需的睡眠時間很長（大約10~12小時），加上若要配合爸媽早上可能七點左右會起床，醫師建議爸媽最好讓寶寶在九點左右就能準備就寢，才能夠有足夠的睡眠休息時間，且最重要的就是要「準時」，儘量讓寶寶能按時睡眠。型態上，可以在睡前固定幫寶寶按摩、哼一首兒歌、講一個故事，或放一段柔和的音樂等，這種固定的睡前情境，將有助於寶寶的身心安靜放鬆下來，更容易進入夢鄉。
五、白天增加寶寶活動量：醫師建議寶寶的午睡時間不要太長，且傍晚時候可以增加寶寶的活動量，晚上才不致晚睡或半夜醒來。
六、小嬰兒睡前吃飽：比較小的寶寶，因為比較容易因為飢餓而醒來，因此醫師建議，家長可以在晚上十一點左右給寶寶餵奶，可有助於集中寶寶的睡眠，讓寶寶能一覺到天亮。
為寶寶選張好床～ 嬰兒床選購10要點：
1、床架結構必須牢固，且護欄要固定，以免禁不住寶寶攀爬而斷落。
2、護欄之間的距離不可過寬，以免寶寶將頭伸出。
3、護欄的高度以高出床墊50公分為宜；當寶寶開始會坐時，建議將床板調低，以免寶寶不慎墜落。
4、附有輪子的嬰兒床，需注意是否裝有「制動裝置」，較為安全。
5、床組最好不要有小五金或其他小零件，以免寶寶不慎吞入。
6、由於寶寶喜歡啃咬物品，床組應使用無鉛噴漆，以免寶寶鉛中毒。
7、床墊要與床架緊緊密合，以防寶寶手伸進去不慎受傷。
8、嬰兒床的表面不要有貼紙，以免寶寶將它撕下吞入。
9、調整高低的卡鎖必須具有防範兒童的固定卡鎖機能，以免寶寶自行調整。
10、不要有多餘繩子，以防寶寶拉扯發生危險。

有些寶寶生下來，身上便有著屬於自己的記印，但這與生俱來的記印，往往令許多父母談「斑」色變！若記印不明顯或在寶寶身上不易察覺處，也會自然消退，不會對寶寶的健康造成影響，則無傷大雅；但若記印顏色較為明顯，或長在寶寶臉上，甚至容易合併一些疾病，則是件令為人父母者感到憂心的事，許多父母往往也會因此而感到自責。

對於較常出現在寶寶身上的胎記還有哪些？會不會對寶寶造成不良的影響？透過解說，讓媽咪們對各種「胎記」有更進一步的了解，不再為了這與生俱來的印記而感到憂心了。

蒙古斑．是「胎記」的一種
蒙古斑是一種先天良性的色素性胎記，經常出現在亞洲人和蒙古人族群。長庚醫院兒童 皮膚科 醫師楊靜宜表示，據研究發現，有9成亞洲人的新生兒身上都有這種胎記，其中最常出現在寶寶的臀部、四肢、腰椎和肩膀處。而蒙古斑外觀呈現藍、青色是因為真皮層的黑色素細胞所致；當人體仍處於胚胎的狀態時，由黑色素細胞從神經脊移動到表皮時，未能穿透表皮和真皮的交界處，困在真皮層而形成的。一般3至5年左右，顏色會漸漸變淡，最晚到青春期會漸漸消退，不需接受治療。

醫師叮嚀
楊靜宜醫師表示，據日本統計，如果在寶寶身上軀幹，甚至四肢出現多處蒙古斑塊，可能和先天遺傳的代謝疾病黏多醣症有相關性，父母應多加留意。

觀察＆診斷＆治療．三原則
1.密切的觀察
有些胎記對寶寶的健康不會有任何影響，有些胎記會隨著寶寶年齡的增長而逐漸消退，有些胎記則需做進一步的治療，父母應密切注意胎記在寶寶身上的變化。
2.正確的診斷
當寶寶身上出現胎記時，應及早請專科醫師檢查，透過專業的檢驗以獲得正確的診斷。若需要，除了可找 皮膚科 醫師外，也可以找整型外科、神經科或小兒科的醫師做評估與診斷。
3.適合治療的時機與方式
胎記的治療方式大多是以雷射或手術去除為主。若寶寶身上的胎記不會消退，父母擔心寶寶的外觀會受影響，則應透過與醫師的諮詢及評估、診斷來做治療。此外，父母也應考量寶寶的年齡是否適合做治療？心理能否做好調適？合作的程度如何？能不能配合多次且具疼痛感的治療？切勿因為一時的心急，造成寶寶心理永久的創傷。

                                                                         來源 : 媽媽寶寶

每個父母都期盼自己的寶寶吃的好、長的壯，但是當寶寶食量減退，不喜歡喝奶的時候，不禁讓人懷疑他為什麼不會餓？也讓父母開始擔憂營養是否足夠呢？其實，厭奶可以說是寶寶成長的必經過程，大部份都發生在5、6個月大時，但也有一些嬰兒早在1～2個月大就出現厭奶的現象。厭奶期一般持續的時間，從1～2星期到半年，都算是正常範圍。

【厭奶的原因】

1. 好奇寶寶階段：這個階段的嬰兒，是標準的好奇寶寶，對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易因為分心，而無法專心喝奶。

2. 對食物喜新厭舊：在四個月之後就可開始吃副食品了。寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會「喜新厭舊」，變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。

3. 成長速度趨緩：此時的寶寶，其成長速度較趨緩和，對營養與熱量的需求不像之前那麼大，因此不像新生兒時期愛吃。

4. 長牙的影響：寶寶大約6個月左右開始長牙，因而特別愛咬東西，不喜歡吸吮，連帶也就不愛喝奶了。

【厭奶期的因應對策】

1. 在食物上做變化：可以在食物的種類上做一點變化，可提高孩子對食物的接受程度。例如，在食物的顏色上下點工夫，將胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃…等各種顏色的食材做成粥，當成副食品餵給寶寶吃，不但營養豐富，寶寶也較能接受。另外，也可改變進食的方式，嘗試用湯匙餵食，也能讓寶寶因為新鮮感而接受。

2. 用替代品補充營養：寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶，父母可提供一樣含鈣的食物替代品，例如：小魚乾稀飯、大骨湯…等，以補充營養需求。

3. 減少外界的刺激：假若四周不斷有人走動或有吵雜聲，會更容易分散寶寶的注意力，因而忘記喝奶。因此，為孩子營造一個安靜的進食環境，是非常重要的。

4. 不宜隨意更換奶粉：如果寶寶平時所喝的配方奶忽然被更換了，也容易引起孩子拒絕喝奶的行為。所以當家長們考慮替寶寶換奶時，必須採漸進式的添加方式，也就是每天添加半匙新奶粉，一直到全部換過來為止。

5. 留意奶嘴的設計：有少數的寶寶厭奶，是因為奶嘴的口徑大小不容易吸吮，使他無法順利喝奶。媽咪們可以把奶瓶倒過來，若奶嘴是標準口徑，奶水就會呈水滴狀陸續滴出，而奶水滴的太快或太慢，都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。

6. 醫師處方用藥：若寶寶喝奶量過少，甚至影響到生長曲線，必要時可請醫師檢查，並開立一些促進食慾的藥，促進寶寶的食慾。

在成長中每個階段都會有其特性存在，寶寶不喝奶時，如果沒有疾病症狀，精神及活動力都很好，而且體重也在正常範圍，則可能是厭奶期。用心去摸索寶寶的生理時鐘、作息循環，抓住寶寶最餓的時候，讓他專心、不受影響的進食或喝奶，並精心烹煮寶寶喜歡的副食品，那麼厭奶期很快就會過去了！

（本文資料提供：早產兒基金會居家護理師 黃淑真）

                                    來源:優活健康網

                              周怡宏/ 台北市周怡宏小兒科診所院長

在門診中，常看見小嬰兒手上、腳上戴著各式各樣的手套、腳套，但是近來也發現多起因為長時間戴著手套引起的甲溝炎與溼疹的病例。

為孩子裝扮固然代表父母的一番心思，但可能要進一步思考：嬰兒是否真的需要戴手套？是否需要因為擔心指甲抓傷而戴手套？整天戴上手套對孩子的負面影響是什麼？

基本上，為孩子戴上手套、腳套的做法來自兩個：「老祖母的建議」以及「嬰兒照顧者的規定」，但是，此要求或規定卻沒有良好的臨床研究報告作為根據，兒科教科書上也沒有此一說法。

目的是為保暖 而非嬰兒美觀

首先要提醒父母的是，使用手套、腳套的目的是為了保暖而非美觀，例如外出到寒冷的地方，或者室溫在寒冬明顯下降等，才需要使用。

同時，家長也要知道一般居家室溫多能維持在20到30度之間，而不受外界溫度影響；再者，嬰兒的新陳代謝率是一生中的最高時期，因此通常相當怕熱。只要耳溫或肛溫測量在正常範圍，即代表孩子的身體核心溫度仍為正常，切勿因為手腳摸起來冰冷，立即替他穿戴手套或更多衣物。

阻礙觸覺發展 妨礙抓握動作

簡單地說，父母應該要特別注意室內溫度是否偏高而讓孩子不適，切勿以為孩子怕冷而多穿衣物，或者讓室溫飆高到26到28度以上，反而會造成過度悶熱，容易使孩子情緒不佳、躁動哭鬧、影響食慾、食量，並且會干擾睡眠。

進一步來說，家長要瞭解在室內，將孩子整天套上手套、腳套的壞處，包括會不利親子間肌膚接觸、會阻礙孩子的觸覺發展、會妨礙嬰兒的手部抓握動作、也會造成手部許多的發炎反應，例如脫皮、汗?疹、濕疹、甲溝炎與毛囊炎等皮膚疾病。

當媽媽們擔心嬰兒指甲過長，可能會亂抓臉部造成小花臉時，也要思考抓臉的原因是臉上的汗水與油脂沒有清潔而導致搔癢感；再者，應養成每週1到2次，替嬰兒修剪過長的指甲，即可避免抓傷。

最後要呼籲所有嬰兒照顧者，應該儘速調整戴手套的不合時宜作法，「還」給孩子手腳皮膚一個透氣涼爽的環境，並提供嬰兒合宜的觸覺刺激，以正確的方式，促進孩子的神經發展。

寶寶從出生至2歲期間，生長速度極為快速，能否自其飲食中，獲取足夠營養素，對其發育是很重要的。素食寶寶成長所需的營養素與一般的寶寶無異，均衡的全素或蛋奶素飲食，即可提供完整的營養素，均衡攝取才能讓寶寶健康成長。

近年來，許多人已有預防醫學的概念，不再等到疾病纏身才求醫治療；平時藉由注意飲食、適度運動及調整生活作息等方式，達到維護身體健康的效果。其中，飲食方式已被證明與健康有著密切的關係，選擇益於健康的飲食種類，更是容易執行且有效力的，而在多種促進健康的飲食方式中，素食是流傳已久且已有許多人執行的一種飲食。

父母決定寶寶的飲食習慣
以往素食常與宗教信仰劃上等號，但近二、三十年研究中發現，素食因其在飲食上攝取較少的動物性蛋白質、飽和脂肪酸與膽固醇，並含有豐富膳食纖維、維生素及礦物質等，已被證實與許多慢性病，如肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症的罹患率及死亡率有著負相關。到了現在，愈來愈多人因為追求健康而執行素食飲食。

傳統的素食完全不吃動物性及特殊氣味（如蔥、蒜、洋蔥、韭菜等）食物，稱為全素食；但也有人在全素飲食中，適度的添加蛋類及乳製品的攝取，則稱為蛋奶素食。雖然蛋奶素食包含了部分的動物性食物，但若是攝取均衡的全素食，其所獲得的營養素的質與量在兩者之間並無太大的差異。

絕大部分的素食寶寶大多是承襲親人或主要照顧者的飲食習慣。一般而言，自出生至2歲的期間，幼兒生長速度極為迅速，能否自其飲食中獲取足夠應付其生長所需的營養素，是家長須密切注意的。而素食飲食，因其所食用的食物來源有所限制，若在飲食調配的過程中多加注意，則給予幼兒以素食為主的飲食方式，在成長及發育上與一般飲食的幼兒相較是不相上下的。

素食與一般飲食差異
素食飲食與一般飲食其營養上的差異為：

1. 蛋白質：
全素飲食的蛋白質來源為豆類及其製品、麵筋類製品及澱粉類食物；而蛋奶素食則添加了動物性蛋白質來源——蛋類、奶類及其製品；在一般飲食中，其蛋白質主要則來自肉、魚、豆、蛋及乳製品。早期的研究中認為豆類蛋白質中的胺基酸比例屬於「不完整胺基酸」，容易造成蛋白質利用時的缺失。但近來的研究卻發現，豆類蛋白質利用性不但足以應付身體建造或修補組織所需，對於腎臟的負擔遠小於動物性蛋白質的傷害。另外要特別提醒的是，麵筋類製品的蛋白質品質較差，較不建議單獨給予幼兒食用。
      　
2. 鐵質：
植物性的鐵質在體內的吸收率較低，而素食者的鐵質來源，大多來自於植物性的食物。再加上食物中的一些成分（如膳食纖維、植酸、咖啡因等）會干擾鐵質的吸收，因此全素食者較易出現鐵質攝取不足的情形。寶寶缺鐵時則會出現疲倦、嗜睡、食慾降低、生長遲緩、認知力降低等症狀。但植物性的食物中，亦含有促進鐵質吸收的成分，如維生素C及其他有機酸等，可適度的增加身體對於鐵質的吸收量。由於寶寶在此時對於鐵質的需求量大，因此建議素食寶寶自6個月大時，即開始補充強化鐵質的嬰兒食品或鐵劑。
      　
 3. 維生素B12：
維生素B12主要存在於動物性食物中，雖然蛋類及乳製品亦屬於動物性食品，但其所含有的維生素B12的量亦非常微量。而維生素B12為造血時不可或缺的一種營養素，因此，若在飲食中無法獲得足夠量的維生素B12，即可能會出現貧血的問題。也因此，為了確保素食寶寶不至於發生維生素B12缺乏的問題，可延長母乳餵哺期間或額外補充維生素B12。
      　

 4. 維生素D：
維生素D與幼兒骨骼發育有關，若維生素D缺乏時，會造成軟骨症。適當的日曬可使人體自行產生足夠量的維生素D，因此建議餵哺母乳的媽媽應每日多接受日曬，以確保母乳中可提供足夠量的維生素D。

多數的孩子都怕看牙醫，除了怕痛，牙醫所使用的器械也會令他們心生恐懼，因此寶寶一到了牙科診所，便哭哭啼啼、不肯就範，可讓家長傷透了腦筋，其實只要事前作好準備工夫，帶寶寶看牙也可以成為一件粉easy的事情！

幼兒蛀牙會造成的影響
做父母的都希望孩子能擁有一口好牙，而寶寶最容易有的牙齒問題就是齲齒，也就是俗稱的蛀牙，蛀牙會對寶寶造成什麼影響呢？ 劉居平 醫師表示，可以歸納為以下五點︰
1.會造成疼痛不適，影響寶寶可以吃的食物種類，以致營養攝取不足。
2.蛀牙嚴重時，會導致蜂窩性組織炎，威脅寶寶的健康。
3.蛀牙的細菌會阻擾恆齒的發育。
4.造成恆齒排列擁擠，齒列不整齊。
5.前門牙蛀壞，會影響到門面的美觀與說話發音，嚴重傷害孩子的自尊。

寶寶為什麼怕看牙？
寶寶害怕看牙的原因各不相同，這其中牽涉到每個寶寶在運動、情緒、認知、語言等方面的發育問題。

1.寶寶的個性︰某些0-3歲的寶寶天生就會害怕陌生的人、陌生的聲音，牙醫對寶寶而言是陌生的人，再加上治療牙齒的機械會發出一些聲音，自然會讓寶寶感到害怕。
2.家庭背景的因素︰孩子如果過於受到保護、溺愛，或是受到大人言語上的恐嚇、威脅（你不乖就帶你去打針看醫生），就會排斥看牙。
3.最初的經驗不佳︰有些孩子第一次看牙的經驗不好，或是特別愛幻想，就會認為看牙很恐怖。
4.父母經驗的傳導︰父母親如果態度太緊張，也會影響到寶寶的心情。

首次看牙 時機與 醫師處理重點
寶寶在一歲左右時，上下約各長四顆牙，並開始接觸固體及含糖食物，這是最佳的首次看牙時機，醫師將詳細檢查寶寶的牙齒生長狀況，並給予父母有關寶寶的飲食種類、刷牙的習慣、餵食的方式等諮詢意見，如果寶寶牙齒有脫鈣（牙齒灰白、或有黃斑）現象，醫師可能會做塗氟處理，並建議每三個月回診一次，如果孩子的牙齒沒有太大的問題，或是所吃的食物遠離高危險群或口腔衛生習慣良好，則可半年回診一次。

父母應如何配合
帶寶寶看牙的前後時間，父母若是能做好準備功夫，不但能卻除寶寶的恐懼心理，還可以縮短看牙的時程，可是究竟父母該如 何配合 醫師才好呢？以下幾點可供參考︰

就診前

1.首次看牙，很多寶寶都會出現排斥的現象，家長絕對不可以賄賂的方式，哄騙寶寶看牙。
2.向寶寶解釋清楚看牙的重要性，譬如，感冒要看醫生，牙齒的病病的話也要看牙才會好。
3.替寶寶帶一套乾淨的衣物，以便寶寶嘔吐時可更換。
4.給予言語的鼓勵。

就診時
1.寶寶如果哭鬧不休，父母最好暫時迴避。

2.幫助醫師讓孩子看清楚要使用的器械，並說明看牙的規矩，譬如，有問題、不舒服、想尿尿，要先舉手。
3.如果寶寶很怕痛，可以告訴寶寶看牙可能有一點不舒服，但是絕不會痛。
4.醫師與小病患溝通時，家長不要出聲，只要握住孩子的手就可以了。

就診後
1.寶寶若是有做局部麻醉，1-2小時藥效才會退，特別注意不要讓寶寶咬嘴唇、捏臉頰、或吃固體食物，以免咬傷。
 2.寶寶如果有拔牙，家長必須監督他緊咬紗布30分鐘，有口水可以吞下，但盡量不要說話，止血後即可吐掉紗布進食。
 3.寶寶若有做塗氟處理，於治療一小時內，不可喝水、漱口、進食。
 4.寶寶若有做補牙處理，當日應避免啃食堅硬的食物（譬如肉骨頭、芭樂）。
 5.每隔三個月至牙科做定期檢查。

身高是誰的遺傳大？
——父母各占一半
在營養狀況下的前提下，孩子的身高有70%的主動權掌握在父母的手裡，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。假若父母雙方個頭不高，那就要靠寶寶後天那30%的努力了。

# 智力是誰的遺傳大？
——媽媽
智力有一定的遺傳性，同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。據科學家評估，遺傳對智力的影響約占50%-60%，就遺傳而言，媽媽聰明，生下的孩子大多聰明，如果是個男孩子，就會更聰明。這其中的原因在於，人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體，男性只有1個，所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。


為證明此點，我們首先來復習下高中生物知識：男寶寶和女寶寶是怎樣來的？

男生是XY，X (卵)是來自母親，Y(精子)是來自父親。
女生是XX，X (卵)是來自母親，X(精子)是來自父親。
所以生男生女 都是 先生的錯，不要怪罪媽媽的肚皮不爭氣。


請注意：
男生是XY，所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳，女生是XX，所以女生的智商是父親跟母親各有一半影響。

因為女生的智商是父親母親都有影響，所以會有中和的效應。所以女生智商的分布會呈現自然分布(normal distribution)，就是倒鐘狀，中間最多，兩邊較少。


然後男生因為是完全只受一方影響，所以男生智商分布會呈現在偏向在兩個極端。也就是說，男生天才比較多，但是同時，蠢材之中也是男生特別多。

這個故事告訴我們什麼？

1. 你要判斷一個男生聰不聰明，看他媽媽就知道了。可是，你又要怎麼判斷一個男生的媽媽聰不聰明？......。.想不出簡便的方法...。
2. 然後我們用機率來算：
生男孩的機率= 1/2；生女孩的機率=1/2。
生男孩的時候，母親對於男孩智商的影響力 = 1
生女孩的時候，母親對於女孩智商的影響力 = 1/2
所以說母親跟父親對於下一代智商的影響力(期望值)的比例是
1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2= 0.75 ： 0.25= 3 ： 1= 母：
父

所以說，如果你：
1. 是男生，如果你覺得你很笨的話。你千萬要娶一個聰明的女生來。這樣你小孩翻盤的機率還有七成五，人生還是充滿了希望。
2. 是女生，如果你覺得你很笨的話，因為，你翻人家盤的機率有七成五..。.啊，我不能再說了.......。.總之，最近天氣不錯，出去走走。
3. 當你看到一個男生很聰明的時候，則，他父親很聰明的機率是 0% (應該說，就算他父親很聰明，也對他是沒有影響的)，可是他母親很聰明的機率是100%。

所以說，如果你在考慮要嫁給一個很聰明的男生的時候，你就要小心他媽媽，可能會是一個很會算計的婆婆。

反之，當你看到一個男生很笨的時候，沒錯，他通常會很有錢，這是上帝的安排，上帝為了不讓人類滅亡，所以他會讓很笨的人很有錢，這樣他才能娶到聰明的女生。


# 性格是誰的遺傳大？
——爸爸
性格是父親的遺傳大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是後影響。比較而言，爸爸的影響力會大過媽媽。其中，父愛的作用對女兒的影響更大。一位心理學家認為：“父親在女兒的自尊感、身份感以及溫柔個性的形成過程中，扮演著重要的角色。”另有一位專家提出，父親能傳授給女兒生活上的許多重要的教訓和經驗，使女兒的性格更加豐富多彩。


# 相貌是誰的遺傳大？
——具體問題，具體分析
膚色：
總遵循“相乘後再平均”的自然法則，讓人別無選擇。若父母皮膚較黑，絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白一方黑，大部分會給子女一個“中性”膚色，也有更偏向一方的情況。
眼睛：
(眼形)孩子的眼形、大小遺傳自父母，大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就會大一些。
(雙眼皮)雙眼皮是顯性遺傳，單眼皮與雙眼皮的人生寶寶極有可能是雙眼皮。但父母都是單眼皮，一般孩子也是單眼皮。
(眼球顏色)黑色等深色相對於淺色而言是顯性遺傳。也就是說，黑眼球和藍眼球的人，所生的孩子不會是藍眼球。
(睫毛)長睫毛也是顯性遺傳的。父母只要一人有長睫毛，孩子遺傳長睫毛的可能性就非常大。
鼻子：
一般來講，鼻子大、高而鼻孔寬呈顯性遺傳。父母中一人是挺直的鼻梁，遺傳給孩子的可能性就很大。鼻子的遺傳基因可能到青春期才開始明顯，小時候矮鼻子，成年還可能變成高鼻子。
耳朵：
耳朵的形狀是遺傳的，大耳朵相對於小耳朵是顯性遺傳。父母雙方只要一個人是大耳朵，那麼孩子就極有可能也是一對大耳朵。

下顎：
是不容“商量”的顯性遺傳。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫無例外地長著酷似的下巴，“像”得有些離奇。

肥胖：
會使子女們有53%的機會成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，因此，父母完全可以通過合理飲食、充分運動使自己體態勻稱。
禿頭：
造物主似乎偏袒女性，讓禿頭只傳給男子。比如，父親是禿頭，遺傳給兒子概率則有50%，就連母親的父親，也會將自己禿頭的25%的概率留給外孫們。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無可奈何。
青春痘：
這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症，居然也與遺傳有關。因為父母雙方若患過青春痘，子女們的患病率將比無家庭史者高出20倍。
腿型：
酷似父母的那雙脂肪堆積的腿，完全可以通過充分的鍛煉而塑造為修長健壯的腿。倒是那雙腿若因遺傳而顯得過長或太短時，就無法再塑，只有聽任自然了。

                                                  聯合晚報╱記者林進修

台灣這幾年來孩子生得少，每個孩子都是寶，但餵哺母乳的比率卻偏低，新生兒剛出院時七、八成，但出生6個月餵母乳比率就降到兩成左右。台灣母乳協會籲請國人，如果真要疼愛這些小寶貝，就讓他們天天喝母奶，頭好壯壯地迎接未來的挑戰。

台灣母乳協會理事長 林 君怡強調，各種醫學研究都顯示，母奶是幼兒最佳的營養來源，新生兒除了可以從母奶中獲得足夠的養分，也可得到抗體保護，不受外來病菌的侵襲。哺餵母奶還可增進親子感情，好處多多。

然而，不少婆婆媽媽或家族長輩對母乳哺餵卻有錯誤認知，比如常當著新手媽媽的面說：「妳的奶不夠」、「妳的奶營養不足」。一旦發現小寶寶喝完母奶後仍哭鬧不停，就認為沒喝飽，非得要這些金孫、銀孫改喝配方奶粉不可。

林君怡說，新生兒容易哭鬧是出自於生物本能，出生不久通常都很淺眠，就算喝飽了還是會躁動不安、甚至哭鬧，其實不用大驚小怪。

為了強化國人對哺餵母乳的正確認知，台灣母乳協會今天下午舉辦園遊會，期望透過親子互動遊戲，讓國人清楚知道哺餵母乳的好處。 林 君怡表示，美國小兒科醫學會建議應讓小寶寶一直喝到一歲以上，世界衛生組織(WHO)甚至建議應喝到兩歲。她建議國內產婦，至少讓讓孩子喝足6個月的母乳，情況允許可延長到一、兩歲。

          採訪撰文／翁昭鈺；

          諮       詢／高雄聖功醫院小兒科主治醫師   謝佩穎

                             萬芳醫院藥劑部副主任　郭莉娜

關乎生命　小兒並非縮小版的大人

您對用藥的常識有多少？您可知道小兒並非縮小版的大人，因此用藥必須要非常的小心，無論在劑量、種類、劑型等等，都必須有所規範，因為用藥錯誤造成的影響，是有可能讓一個小小生命因此致死的，因此爸媽們，用藥絕對「藥」小心，而這個議題也不斷的備受重視。事實上，嬰幼兒所使用的藥物，與成人有非常大的差異，這也是為什麼如果小孩感冒，千萬不能餵他吃大人的感冒藥，高雄聖功醫院小兒科主治醫師謝佩穎表示，小孩從出生後，所有的身體器官都在慢慢的成長發育，才會逐漸長成一個成熟的個體，以對於藥品接受的能力來說，他們的肝、腎功能不佳，因此代謝能力、排除速度都不像大人，因此在用藥方面才需特別留意。此外，還有許多父母對用藥的方法不清，面對像是寶寶就是不吃藥、很多藥不知道該不該混在一起吃，以及一吃藥就吐等等問題困擾不已，本文的用意就是希望可以建立父母的正確觀念，以及協助解決常見的問題。

兒童專用藥物　家長知多少？

面對那麼多的小兒用藥問題，家長們可否知道，其實目前各大醫院給小兒的藥品，已經幾乎改為「兒童專用藥物」，至於「兒童專用藥物」是什麼？它又有什麼特色呢？基本上只要小孩還不太會吞藥丸之前，其實都適用這種藥物，0~6歲之間的孩子為多數使用者， 謝佩穎 醫師表示，這類藥物是針對兒童的生理狀況，像是身高、體重、年紀設計，有以下的特色：

1. 依小孩的需求改變劑型，像是液劑、糖漿（包括以粉末加水溶解類型）、顆粒劑或粉劑、咀嚼錠等，減少小兒用藥困難和抵抗。

2. 使用專用量杯、餵藥器，劑量好掌握，會依照體重設計對比的劑量刻度，用量也更為正確。

3. 味道不會太苦，有些藥水的味道甚至很甜，家長也好餵藥。

4. 藥品的標示完整，可讓家長再次確認藥品的正確性，且是完整、不經分裝的藥水。

5. 為了避免誤食藥物，藥水部分還有設計安全瓶蓋，讓小孩不會喝下。

而萬芳醫院藥劑部副主任郭莉娜也特別針對「兒童專用藥物」的劑型說明，她表示這類藥物多為藥水，主要可分為四種，第一種是糖漿（含糖85%），第二種是懸浮液（多數為抗生素），第三種是溶液劑，第四種則是酏劑（含有酒精，可幫助藥物溶解）。不過，也有少部份可溶於水或可咀嚼的藥丸，像是退燒藥。而目前健保給付的兒童專用藥物多達100多種，家長若去一般的診所就診，也最好主動要求開立兒童專用藥物，目前在醫改會的兒童用藥網站上，也可查到有提供兒童專用藥物的醫療院所。

避免磨粉，減少交互感染

其實除了以上的優點之外，要求使用兒童專用藥物的另一好處，則是可「避免磨粉」，過去這個問題不被重視的原因在於，兒童專用藥物近十年來才開始推廣，在這之前嬰幼兒的藥物都是將藥丸磨成粉。不過，磨粉的另一個大問題，郭莉娜副主任指出則是這過程可能造成藥物潮濕、交互感染的機會大大提升，在藥物品質受到影響的狀況下，藥效也會大打折。此外，藥物磨粉後，也使得家長較難確認藥品的外觀是否正確，因此藥師必須多增加一道確認的動作，確保藥品和小孩的年紀、體重和症狀相符合。此外，磨粉也可能造成藥物殘存問題，若這台機器之前是磨大人的藥，之後又接著磨小孩的藥，汙染的機會很大，藥品的保存期限也會下降，因此分裝的機器和包藥機器也必須做好清潔工作。

謝佩穎醫師也特別指出不適合磨粉的藥品，像是腸溶錠（膠囊狀，可以順利通過胃部而到達腸道開始崩散吸收，防止藥品被胃酸破壞，磨粉後會被破壞）、膜衣錠（在藥丸外添加一層薄膜，防止藥物被胃酸破壞，延遲藥物的吸收作用，但磨粉後會讓藥效濃度過高，人體吸收太快，造成危害），因此磨藥確實有其風險存在，對藥品本身就是一種破壞。總而言之，目前不斷鼓勵父母主動要求開立兒童安全藥物的用意，不僅在安全上加分，也可真正避免嬰幼兒吃到不潔的藥品影響效果。

交互使用藥物，影響藥效

在正常的情況下，當然最好是不要交互使用藥物，如果必要的話，也至少錯開2個小時再服用。 謝佩穎 醫師指出，交互使用藥物牽涉到藥物動力學以及藥效學，藥物動力學則代表A藥和B藥使用，會互相影響吸收、代謝，甚至影響到B藥的功能；另一種藥效學則指A藥和B藥加乘起來的效力，有可能是>2或者<2，不僅會改變原有的效果，更可能對人體造成傷害。郭莉娜副主任舉例說明，像是止瀉藥水（高克痢?）含有高嶺土和果膠，可將腸胃中的細菌、細菌所分泌的毒素，以及腸胃中多餘的水分吸附到其表面，而達到止瀉的目的，一定要與其他藥品錯開吃，否則會影響其他藥品的吸收，甚至也要與食物間隔半個小時再吃，避免吸附其他食物。

除了藥品和藥品之間的服用問題外，交互作用還包括了許多媽咪關心的問題，就是藥和食品之間的關係，許多媽咪問：「我能不能把藥摻在牛奶裡給小孩喝呢？」對此 謝佩穎 醫師表示，最好不要把牛奶和藥品混合服用，因為牛奶會降低藥物的效果，郭莉娜副主任更進一步提醒，如果把藥和牛奶混合會造成牛奶本身的味道改變，有些較為敏感的孩子就會察覺，不僅可能拒喝，日後更可能造成連一般牛奶都不喝的狀況，因此這不是一個好的做法，應以一般溫開水服用就好。此外， 謝佩穎 醫師也提醒，抗生素藥物和鈣、鎂會互相作用，因此應避免吃下含有鈣（牛奶、小魚乾…）、鎂（綠色蔬菜、香蕉、小麥胚芽…）礦物質的食物後，直接吞服藥物。

什麼是藥物不良反應（Adverse drug event,ADEs）？

謝佩穎醫師與郭莉娜副主任指出，所謂藥物不良反應是指正當使用藥物下所造成的傷害，且產生非預期的不良反應（副作用），讓身體的反應過強。 謝佩穎 醫師表示，根據美國研究指出，有50萬的人曾經出現這樣的狀況，且年紀越低，比例越高，小於5歲的人佔了43%，以抗生素藥物最多，用來治療皮膚、拉肚子等症狀，嚴重甚至會引起過敏休克。因此，為了確保安全，郭莉娜副主任提醒家長，若曾經發生這樣的狀況，可索取過敏藥物提示卡，日後就診 時可給 醫師看，請他不要再開同樣的藥。

五種常見的藥物給予方式和特色

1. 口服藥物：口服藥吞下到食道之後，再到胃，無論是藥丸或者藥水，會被胃酸溶解，然後被腸胃道吸收，藥效伴隨體循環擴散出去。而口服藥對大部分的小孩而言，都是最方便使用的，兒童專用藥物還可定量，用藥較為安全。不過使用口服藥，對媽咪而言最頭痛的問題就是小孩將藥物吐出，擔心影響藥效，又不知道是否該重新餵藥，也不了解應該補餵多少？對此謝佩穎醫師表示，如果寶寶是吃完藥馬上吐，則須補劑量重新餵一次；但如果是吞下後30分鐘才吐，那麼就可以不用補餵，因為之前吞下的藥物已到達體循環，且排空的時間也足夠，若再補餵劑量就會超過負荷。

餵寶寶吃藥的原則

1. 使用安全的兒童專用藥物，並用量杯精確使用藥物劑量。

2. 餵藥器不要伸入寶寶口腔太深的部位。

3. 使用溫開水餵藥，不應使用熱水或者其他飲品代替，以免破壞藥效。

4. 如果寶寶不肯張口吃藥，不要硬灌，以免日後抗拒吃藥。

5. 餵寶寶服用懸浮液時，不要摻水，應等寶寶服下藥物之後，再給他喝下與藥物等量的水（服用1cc懸浮液，就喝1cc白開水）。

2. 肛門塞劑：此類藥物是經由肛門黏膜吸收後至靜脈，最後藥效經由體循環發揮作用，而且效果很強。大部分用在退燒、止吐、幫助排便等症狀，但若寶寶有腹瀉症狀的話則不適用，否則會影響藥效。因為藥效很強，因此郭莉娜副主任提醒，使用頻率太高、濃度太高也有可能造成拉肚子，使得肛門受傷；還有若是發燒的症狀，體溫超過38.5℃且已使用口服退燒藥物仍無法退燒，才需要使用塞劑。

3. 肌肉注射：將藥物從肌肉打進血管，然後往體循環擴散，而這類的施打方式吸收較慢。大多用於嘔吐、止痛、退燒，還有小兒施打的疫苗也屬於肌肉注射。不過謝佩穎醫師表示，一般小孩子除非住院，症狀很嚴重，否則很少使用肌肉注射藥物。此外，像是濃度高、腐蝕性強的藥物也不能採取肌肉注射，否則會破壞肌肉組織。

4. 靜脈注射：將藥物從靜脈直接注射，經由血液全身吸收，特別適用於無法口服的藥物中。這類的藥物雖然使用效果佳，不過因為藥效強，因此有其副作用，謝佩穎醫師表示，這類藥物的危險性較高，而且藥物中的小顆粒有可能造成血管栓塞。郭莉娜副主任也進一步提醒，有些人施打速率過快，會讓身體產生不平衡的狀態可能導致過敏性休克。不過像是糖尿病患者所使用的胰島素因為藥物作用關係，就是採取靜脈或皮下注射。

5. 外用藥：以小孩而言，最常使用的就屬於藥膏，像是皮膚方面的濕疹、搔癢症狀，而使用的年紀則以醫師評估許可即可使用。謝佩穎醫師大致指出使用這類藥物的注意事項：

皮膚：因為小孩的皮膚較薄，且吸收能力好，因此用量都必須以薄薄的一層為基準，如果有開立類固醇的話，也必須避免沾到眼睛或者嘴巴，不過有些媽咪對類固醇有所疑慮，事實上這類藥物不要長期使用都是沒關係的，且類固醇適用的症狀很廣泛，只要小心使用、安全塗抹都沒問題。

眼睛：若是使用於眼睛的話，則最常用於結膜炎。第一，若只有使用一眼的話，則另一眼也必須點，避免交互感染，並先從沒有感染的那眼開始點；第二，點的方式必須讓小孩的頭往後仰，翻開上眼皮，滴入眼內，並閉上眼睛5分鐘，按住鼻淚管；第三，如果合併使用眼藥水和藥膏的話，則必須先用眼藥水再用藥膏。

耳朵：和眼睛一樣，如果只有一耳感染，另一耳也須使用藥物，而使用方式為將耳朵朝上，滴入藥物，停留1~2分鐘再換耳。

看清楚藥袋　用藥多一層保障

看清楚藥袋標示是非常重要的，當您拿到處方箋及領藥時，必須核對藥單、藥袋上的姓名、年齡、體重、性別、藥物種類及數量、用法用量等，是否正確無誤，衛生署規定藥袋上必須標示共十三項：包括病患姓名、性別、藥品商品名、藥品單位含量與數量、用法與用量、調劑地點（醫療機構或藥局）之名稱、地址、電話號碼、調劑者姓名、調劑（或交付）日期、警語。另有建議標示項目（共三項），主要適應症、主要副作用、其他用藥指示。

小兒與成人對藥品的適應性　大有差別

除了用藥安全之外，爸媽也須對小兒的身體機制有初步的了解，事實上小孩並非縮小的大人，如同一開始提到，小孩的各方面器官成熟度不佳，因此對於藥物的承受度不能等同視之，以下特別針對各器官差異提出解釋：

1. 胃部吸收：由於小孩的胃部排空和蠕動速度都比大人還慢，且在胃裡的停留時間較久，吸收能力會增加，因此必須針對小孩的排空速度和年齡給藥。

2. 肝臟代謝：小兒的代謝酵素功能不成熟，且肝臟代謝的速度很慢，藥物停留在體內的濃度會很高，因此給藥的時候需留意小孩的身高、體重、年齡，並觀察血中濃度是否足夠，了解是否有達到藥效。

3. 腎臟排除：大多到了1歲之後，小孩的腎臟功能才會與大人有同樣水準，在這之前藥物容易在體內堆積，且某些藥物從腎臟排出的速度會比大人慢。

4. 皮膚吸收：由於嬰幼兒的皮膚較薄，且含水量較高，因此對於藥物的吸收程度會比大人好，所以塗抹時注意不要塗太多，面積也不要太大，以局部使用為佳，基本上開給嬰幼兒的藥物也不應使用強效型。

不過，在醫院開立藥物之後，有許多父母也會發覺使用藥物的效果不佳，因此不知道該換醫生？對此郭莉娜副主任表示，有些狀況是因為藥物使用的療程不夠久，因此沒有達到效果，建議 應聽從 醫師走完整個療程再做決定；再者可請原有的醫生重新評估，有可能是給藥之後，病情又出現轉變，可針對新的症狀重新給藥，甚或是請醫師重新給予轉診的建議；如果以上的做法都沒用，則可考慮換醫生，不過務必把先前開過的藥物給新的醫生看，以免又造成用藥重複。

結論

除了一再強調的不磨粉、避免交互使用藥物，還有使用兒童安全藥物之外，在小兒意外中常見的誤食藥物也備受高度重視，爸媽應妥善的保存藥物，放置於小孩無法觸及的地方，最好上鎖確保安全。還有，爸媽千萬不可以拿上次沒吃完的藥又給小孩吃， 謝佩穎 醫師表示，每一次的感冒症狀都不同，還有病種、傳染途徑都不同，這還牽涉到藥品的保存期限問題，因此這是非常錯誤的做法。最後，郭莉娜副主任也提醒，千萬不可自行去藥局購買成藥給小孩吃，不僅無法對症下藥延誤病情，還可能因劑量、藥品不適當而危及生命安全，過去在美國曾發生過爸媽事先給小孩服用過成藥，卻沒告知醫師，又請醫師開立處方藥，在用藥過量的狀況下，造成小孩猝死的憾事。因此對於用藥，務必擁有完整的正確觀念，還有善盡告知醫師的義務，主動要求使用兒童安全藥物，才是上策。

謝佩穎
學歷：高雄醫學院醫學系　　
高雄醫學大學公衛研究所碩士
經歷：高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒科醫師
現任：高雄聖功醫院小兒科主治醫師

郭莉娜
學歷：台北醫學大學藥學系　　　
台北醫學大學藥學研究所碩士
經歷：萬芳醫院藥師　　　
永和耕莘醫院藥師
現任：萬芳醫院藥劑部副主任　　　
台北醫學大學藥學系兼任講師

                                                   來源 : 嬰兒與母親雜誌

我們的大腦與身體之間存在著一種交叉對應關係，也就是說，左腦支配右半身，而右腦支配左半身。如果我們在日常生活中善用大腦半球和肢體功能之間的這種關係，有時候會取得更好的效果。

美國《今日心理學》（Psychology Today）雜誌綜合了若干心理學家的研究指出，由於大腦不同半球各司其職，人體的左右兩側也各有所長，這不僅解釋了一些典型的行為傾向，也為某些方面的行為改善提供了有益的啟示。

左耳對感性資訊更敏感
有秘密要向閨密或者死黨傾訴？那就對他們的左耳說吧。這是山姆休士頓州立大學（Sam Houston State University）心理學家席姆（Teow-Chong Sim）的建議。他說人的右腦主宰感性直觀思維，如果類似這種感性的資訊直接輸送到右腦，傾聽者就能聽得更加清楚。當然，所有的資訊最終都會到達左腦和右腦，但這兩部分大腦對不同資訊的敏感程度是不一樣的。

慣用右手也不能忽視左手的配合
在日常生活中，人們往往慣於使用某一側的肢體完成大部分的活動，但另一側身體也發揮著不可忽視的作用。對於右撇子來說，左臂對空間的感知力更加突出，這就是所謂的「本體感受作用」（proprioception）。因此，當右手在執行一項非常精細的動作時，眼睛的關注必不可少，而與此同時，左手則通過非視覺的反饋輔助完成任務，比如說，右手敲捶，左手扶住釘子。（對左撇子來說，正好相反，必須用右手穩住釘子，才能完成任務。）

左手抱孩子有助情感交流
大多數人傾向於用左手抱嬰兒，這就是所謂的「左側偏好」（left-side cradling bias）。我們知道，人的左側由右腦控制，而右腦負責處理情感方面的功能，當嬰兒的頭枕在父母的左手肘時，右腦能夠對他們的面部表情變化作出直接迅速的反應，這樣就能更好地滿足孩子的需求，並增進父母與孩子之間的感情。

我們被記住的是右臉
青春痘往往讓少男少女們苦惱不已。不過如果青春痘長在左臉上，那就不用擔心了，因為人們注意得最多的是右臉。按照雪菲爾德大學（University of Sheffield）的心理學家帕斯卡里斯教授（Olivier Pascalis）的說法，如果你拍下右臉的照片，然後照此複製出左臉併合在一起，比你按照左臉複製後的合成照片更像你自己。為什麼呢？因為靈長類動物出於本能，都會先看視線範圍內的左上部分。而一旦確定看到的人的身分，就不會費神繼續注意其他部分了。

右耳更容易接受事實
就非情感類的資訊而言，如果是對著右耳傳輸，那麼資訊處理效率更高。因為這樣的話，資訊會先傳導到左腦，而左腦擅長邏輯思維，負責事實推理。因此，如果你開車迷了方向想問路的話，最好走到車外來，對著人的右耳問路。如果想省點勁，至少也得把頭轉向左邊和人說話。

活動右肢會降低風險偏好
阿帕拉契州立大學（Appalachian State University）心理學家麥凱爾羅伊（Todd McElroy）主持的一項研究發現，右半側肢體的活動有助於減少風險性行為的發生。在實驗中，測試者用手指輕輕敲打右手30秒到45秒，結果發現他們參與諸如喝酒和駕駛等風險性較高活動的意願降低。這是因為右半側肢體的活動──用腳也好，用手也好──激發了大腦左半球的活動，而左腦是厭惡風險的。麥凱爾 羅伊 教授表示，這些發現也許可以幫助戒除不健康的飲食習慣。

                                                              來源: ADJ網路控股集團