秋季，皮膚瘙癢這個困擾很多中老年人的老毛病又不期而至。其實，空氣乾燥、過敏，以及皮膚老化皮脂腺分泌不旺盛都會引起皮膚瘙癢頻發。患者除了少吃海鮮、辛辣食物，做好皮膚的保濕工作以外，也可以就地取材，用些簡單易行的小方法對付這些頑固小疾。
                  
花椒水：用500毫升沸水沖泡100克花椒皮，浸泡24小時後，濾去花椒皮，用花椒水塗於患處，可以止癢，消除水腫。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。
特別提示：除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來治療蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一周後便可見效。需要注意的是，過敏性體質的人群不能使用花椒水。使用時要注意避免花椒水觸及眼睛。

澱粉水：在浴缸裏加入適當澱粉，把洗澡水調成米湯色即可。皮膚很乾燥的人可以多加一點，讓洗澡水呈牛奶色，每天只需浸泡一次，止癢滋潤效果格外突出。
特別提示：該方法較為安全且大多數人都適用，尤其針對經常皮膚瘙癢或是有慢性皮膚病的效果顯著。
　　

冬瓜皮水：將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效，是一味很好的透水滲濕中藥。
特別提示：冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除消腫、防止液體外滲。