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可能導致專注力問題的原因


A. 身體疾病因素- 包括有聽力異常或視力異常等感官刺激接受障礙;過敏體質如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎;生理疾病如身體不舒服導致無法專心(如頭痛);體能情況不佳如肌力與肌耐力差;睡眠困擾問題。


B. 飲食營養因素- 進食過量高糖食物、長期食慾不振、重金屬過量、營養不均衡或不足。


C. 心理情緒因素- 生活作息不正常、自身氣質表現、不當教養方式(責備、反覆疲勞轟炸、過度溺愛)所引發的負面情緒、學習過程中所產生的心理壓力、挫折經驗過多、缺乏努力動機、個性或氣質問題如缺乏耐心、容易放棄、無法等待、智商過高、智能發展問題如語言理解較差。


D. 環境教養因素- 父母未以身作則、同時給予多項指令或模糊的溝通方式、父母失和、家庭氣氛不佳缺乏愛或安全感、教養者有過度比較心態或有過高的期待、反抗叛逆與配合度問題、不良的工作或學習方式與習慣如只會死記或機械式反覆的練習。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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