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下表即是列出不同年齡層所具備的飲食技巧，雖然每個孩子發展速度快慢不一，但均會依照一定的程序漸進發展越來越複雜的技巧。
發展年齡 | 技巧 |
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2個月 | 仰躺或趴著時雙手能就口 |
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3個月 | 能夠抓著物體就口 |
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3.5個月 | 視覺可覺察到食物及奶瓶 |
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4個月 | 會用單手或雙手拍打奶瓶 |
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4.5個月 | 雙手扶住奶瓶 |
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5.5個月 | 自己用單手或雙手扶住奶瓶 |
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6個月 | 大人幫忙拿著杯子時可喝水 |
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6.5-7個月 | 自己吃薄而脆的餅乾 |
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9個月 | 自己用手拿東西吃；並會抓握湯匙敲打 | |
9.5個月 | 模仿用湯匙攪拌 |
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12個月 | 可自己抓握著杯子的把手喝水，但喝時會溢出來 | |
12-14個月 | 將裝滿食物的湯匙送入口中時，會在途中轉變湯匙的方向 |
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14-18個月 | 舀食物並送入口中，會灑出一點 |
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18-24個月 | 不再用奶瓶，用杯子喝東西 |
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20-22個月 | 用單手抓小杯子喝水 |
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24個月 | 握著湯匙或叉子就口 |
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30個月 | 拿小罐子倒水 |
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31-32個月 | 會自己吃東西，且很少灑出來 |
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30-36個月 | 用叉子叉食物 |
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3-4歲 | 用湯匙舀湯不會灑出來；可用刀切開軟的食物 能剝較軟的食物外皮(如香蕉或橘子) | |
4-5歲 | 能用筷子夾菜 |
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5-6歲 | 能撕開食物的包裝袋 |
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7-8歲 | 會用刀切肉 |
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http://baby.syinlu.org.tw/knowledge_detail.php?k=3&id=35
作者:郭恬妤
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