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五分鐘讓肩膀疼痛消失，按部就班，保證有效!
 一個很不錯讓膀子疼痛消失的影片,跟著做效果很好， 自立救濟‧自求多福。
 新的一年，我們都要健康呦!!
 請跟著影片做，每個動作一分鐘（影片中計時正確），
 五分鐘後會想說：謝天謝地！ 


 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1
http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc

五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-2


http://www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo&feature=related




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    若茵媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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