編輯撰文／湯佳珮
要幫寶寶拍出一張好照片很困難？
成功的相片只是攝影棚的專屬權利？
只要掌握好幾個訣竅，
幫寶寶拍照，其實一點都不難！
這次我們特地在不打光的情形下拍照
室內、戶外，一網打盡
如果你跟你的相機不太熟也沒關係、
如果你的相機功能不太多也沒關係，
現在告訴你「拍照NG通病」與「正解」。
5建議之室內拍照篇
1.背景凌亂怎麼辦？
當家人在與寶寶玩時，媽咪常常會覺得「好可愛呀～好想幫寶寶拍張相」，但是卻常忽略居家環境可能較凌亂，「喀擦」一下後，才發現背景太雜亂，親朋好友都沒注意到照片中寶寶有多可愛，而是會覺得「原來妳都不打掃家裡呀…」，反而使媽咪相當尷尬，導致不敢將相片拿出去獻寶。當然理想的情況是拍照前先收拾一下背景的雜物，但是拍照常常是臨時起意，寶寶不可能固定一個動作等待大人收拾好。
所以這個時候該怎麼辦呢？其實最簡單的方法就是拉近焦距拍照。幾乎每個相機都有可以調整焦距的功能，拍照時應隨時養成習慣，背景不好就「技巧性去掉」，一則可以使凌亂的背景不至於破壞畫面，二來照片也比較有重點，可以讓人一眼就看出照片中想要表達的事物、表情或情境。所以除了背景凌亂的因素之外，強調人物表情、細膩動作時，就可以切換焦距，讓原來背景較多的廣角角度拍攝變成局部拍攝的窄角喔！
2.背光問題好擾人！
在攝影棚拍照時，由於攝影師大多會打光，也會調整為最佳的光線，所以光線比較不成問題。但在家中利用窗外透進屋內的自然光拍照時，常會有背光的情形。除非有特定意境的表達與情境需求，否則背光的照片大多會是失敗的照片。您是否曾有拍了照片後卻失望地說「啊…背光」，然後將照片刪掉的經驗呢？當然能夠不背光是最理想的情況，但如果家中只有那幾個地方可以拍攝，偏偏又背光該怎麼辦呢？其實這個時候，只需要讓寶寶的臉稍微轉向自然光投射的光源來處就可以囉！背向窗戶常出現背光的情形，這個問題只要轉個身體、靠近窗戶並把臉面向窗戶就OK，但要特別注意臉不要太正向窗外光源，稍微傾斜一點是最棒的拍攝角度了。
攝影師也建議在家裡拍照時，可以盡量以自然光線為主。如果開燈拍照，由於家裡的燈光不像攝影棚的光源較充足，常出現光線不足的情形，如果同時打開很多地方的燈又會導致光源紊亂，拍照效果可能不佳，所以建議在窗外自然光源充足時拍照效果最理想。
3.手晃動？感光度作祟！
相信大家拍照都有一個經驗，就是手晃動到相機，照片裡的人都糊掉了。但很惱人的是：常常手已經保持不動了，怎麼還是會「晃到」？這時候不是要懷疑自己的手有問題，其實有時候問題是出現在相機的設定上喔！如果手沒有晃動卻還有相片模糊的問題，經常是因為相機的ISO感光度設定太低。有時候寶寶動作比較快速，相機快門跟不上動作的速度，所以才會呈現這種晃動的視覺效果。這種時候只要將相機內建的ISO感光度調高，就可以使相機的快門速度加快。
每個相機的ISO鍵位置不同，爸比媽咪可能要參照使用說明書找一下，但是絕大多數家用相機都有這個功能。此外，如果想要進階版的功能，也可以考慮選用有臉部追蹤功能的相機，光圈比較大，也可以讓相機快門速度更快。不過即使沒有臉部追蹤功能，普通相機調高ISO感光度也會幫助這個問題得到改善。但調高ISO感光度也不是沒有缺點，壞處就是照相品質可能會受到影響，相片顆粒可能會比較粗。所以還是需要自行斟酌拍照時的需求。
另外光源不足時（如夜間拍照），由於相機會偵測到光線不足而自動將曝光時間拉長，所以拍攝的照片容易呈現晃動的感覺，可見光源充足在拍照美學中扮演相當重要的角色。至於閃光燈則不太建議使用，因為使用閃光燈的拍攝效果較差，寧可等到光源充足的時候再拍照比較妥當。
5建議之戶外拍照篇
4.曝光度也會影響相片效果的呈現喔！
爸比媽咪帶寶寶出門時，會讓寶寶在漂亮的戶外景色中拍照。但奇怪的是：為什麼有時候花兒在相片裡比較紅、有時候卻比較不紅呢？這種時候就要注意相機的曝光度囉！一般相機都會內建可調整曝光度設定的功能，如果將曝光度調高一點，曝光越大，優點是相片看起來比較明亮，有陽光照耀的感覺，但缺點是由於曝光越高、彩度越低，所呈現的顏色比較失真；如果曝光度維持正常，優、缺點正好相反，相片比較無法顯現明亮的光感，但彩度較高、顏色也比較逼真。曝光度需設定較高或維持正常，其實沒有標準答案，端看爸比媽咪們比較偏好的相片質感及想要呈現的效果而定囉！如果不確定自己比較喜歡哪一種感覺，不妨兩種設定都試試看，也可以看出同樣構圖所呈現的不同效果。
5.陽光太強，臉部陰影太重！
夏日白天帶寶寶出門，幫寶寶照張相…哇，陽光太強啦！寶寶的臉上籠罩著陰影，該怎麼辦呢？解決方法很簡單，只要走到旁邊的樹蔭下去拍照就好囉！不只是樹蔭，任何稍有遮蔽及陰影的地方都可以，媽咪與寶寶只需要花幾秒鐘移個位置，好照片一樣輕鬆到手！但是也提醒爸比媽咪，如果要去戶外拍照最好還是挑下午四點以後的時間再去，除了正午時分可能溫度太高之外，由於正午陽光會從頭頂直射下來，在沒有陰影遮蔽的情況下，照片中人物臉部光線會較不好看，常導致臉部陰影太重。在下午約四點過後，陽光斜射，比較沒有臉部陰影太重的問題。
3撇步～可多運用
1.吸引住寶寶的視線，可用食物或聲音引誘。
也許媽咪會問：要怎麼讓寶寶望向光源來處呢？沒辦法控制寶寶的視線，該怎麼拍照？除了爸比媽咪隨時要抓到寶寶正好轉頭或轉身的那一瞬間拍照，更簡單的方法就是用食物或聲音引誘他。大人站在需要寶寶面向的方向，出聲喚他或持會發出聲音的玩具引誘他，聽到聲音寶寶就會立刻轉過來。不過由於嬰幼兒的注意力都不持久，如果沒有進一步吸引他的事物，馬上又會轉向其他地方，所以也可以拿寶寶愛吃的食物或玩具引誘他，這個時候就會比較好拍照囉！
2.吃飽喝足睡飽飽，邊玩邊拍照最好。
什麼時候是拍照好時機？對於年幼的寶寶而言，一定是吃飽喝足、睡飽飽之後。這個時間baby精神較好，可以一邊玩、一邊拍照；也可以讓寶寶自己玩玩具，當他被玩具分散注意力、感到有趣時，可趁機拍照。0～1歲的寶寶拍照精神最佳的時間約為兩個小時左右，可以在寶寶午睡起來後再拍照，並善用家中的小道具輔佐，例如寶寶躺在枕頭上嬉戲就會是一張很可愛的照片；反之如果baby沒有先吃飽喝足，被迫拍照的結果必然是大哭大鬧，到時候媽咪還要花更多的時間來哄他，反而更加費工；除了吃飽喝足之外，爸比媽咪也要切記：最好不要強迫寶寶做他不想做的動作或事情，如果太過逼迫寶寶，最後可能也是大哭收場喔！最好是邊玩邊拍照，寶寶也能呈現比較自然的狀態，照片更顯生動。
3.不用拘泥於同一個角度拍攝。
我們通常習慣站立著正面拍攝baby，其實配合不同年齡層的寶寶可以有不同的拍法。例如剛出生三個月的寶寶會的能力比較有限，通常是躺著，但光是躺著也可以有不同的構圖，大人可以從上方拍照或從側面拍。隨著逐漸成長，寶寶會的能力也更多了，結合baby新學會的技巧，大人不一定需要固定一成不變的拍照模式，角度可以更多元。無論寶寶是坐著、躺著、站著甚至會走路，爸比媽咪都可以嘗試不同的拍攝角度，直至掌握到最適合的位置。例如這張照片的小model會扶著東西站立，這種尋常的生活能力卻因為拍攝角度掌握得好，而成為一張成功的好照片。（編按：攝影師是趴在地板上拍攝這張照片的）
角度是一門重要的拍攝學問。角度取得好，相片可說是成功了一半。比方同樣是照孩子的臉蛋，如果從低角度拍攝，孩子臉龐看起來就會比較成熟、身體比例較佳；如果從高角度拍攝，孩子臉龐看起來比較天真，比例上則是頭大身小。不同角度呈現各異其趣的拍照感覺，爸比媽咪沒事時可以多嘗試看看，也能留下許多寶貴的紀念照。不過最重要的當然還是安全第一囉！爸比媽咪們在幫寶寶拍照、到處取角度時，還是要注意大人與baby的安全。
合照大人也要「隨時Get Ready」！
在拍攝大人與寶寶的合照時，需要注意的是大人最好「隨時待命」，因為拍寶寶的困難處就在於寶寶難以掌控，很容易就會哭鬧、轉移注意力或疲倦，所以常需要等到恰當時機或以生活小道具輔佐拍照。如果好不容易寶寶在照片中「Get Ready」了，結果是合照的大人沒準備好，這張照片還是失敗。建議在取得寶寶好照片前，合照的大人最好表情與動作保持固定，直到寶寶的部分成功、大人再作更換，以免「拍到好小孩、卻沒拍到好大人」。因為不能叫寶寶重新再來一次，所以掌握到瞬間的拍照時機很重要，除了食物與玩具等物品可以使寶寶維持相同狀態、穩定情緒之外，如果在拍照時有人在相機鏡頭旁邊逗寶寶，也可以順利將他的注意力引來相機這一邊喔！
一張好照片由許多不同要素構成，除了專業的攝影學以外，其實這裡提供的都是很簡單、卻相當實用的小技巧，即使不是專業攝影師，掌握到這些小「ㄆㄧㄝㄅㄡ」，就不再會錯過拍照時那珍貴的一瞬間了。
來源:嬰兒與母親
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