台中市潭子區托育園地

12． 肉末粥
原料： 新鮮豬肉
做法： 將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。
將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。

13． 香蕉粥
原料： 香蕉1小段、奶粉2勺
做法： 將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。 奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
功效： 香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。

14． 牛奶蛋黃米湯粥
原料： 米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個
做法： 在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。 將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻 ​​即可。
功效： 富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。

15． 鮮玉米糊
原料： 新鮮玉米半個
做法： 用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。 用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
功效： 玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。

16． 梨醬
原料： 梨1個，冰糖適量
做法： 將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
功效： 不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。

17． 鮮橙汁
原料： 橙子
做法： 將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。 餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

18． 西瓜汁
原料： 西瓜瓤適量
做法： 將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。

19． 蘋果胡蘿蔔汁
原料： 胡蘿蔔1個，蘋果半個
做法： 將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。 用清潔的紗布過濾取汁即可。
功效： 胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。

20． 胡蘿蔔山楂汁
原料： 新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根
做法： 山楂洗淨，每顆切四瓣；胡蘿蔔半根洗淨切碎。
將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。
功效： 山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。 其中維生素C含量比蘋果高10多倍。 與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。

21． 西紅柿蘋果汁
原料： 新鮮西紅柿半個，蘋果半個
做法： 將西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。
功效： 新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。

22． 白蘿蔔生梨汁
原料： 小白蘿蔔一個，梨半個
做法： 將白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片。 將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。
功效： 白蘿蔔富含維生素C、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等保健作用。