唐‧孫思邈《備急千金要方》認為:「生兒宜用其父故衣裹之,生女宜以其母故衣,皆勿用新帛為善。不可令衣過厚,令兒傷皮膚,害血脈,發雜瘡而黃。兒衣綿帛特忌厚熱,慎之慎之。凡小兒始生,肌膚未成,不可暖衣,暖衣則令筋骨緩弱。宜時見風日,若都不見風日,則令肌膚脆軟,便易中傷,皆當以故絮衣之,勿用新綿也。凡天和暖無風之時,令母將兒於日中嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風寒,不致疾病。若常藏在幃帳之中,重衣溫暖,譬猶陰地之草木,不見風日,軟脆不堪風寒也。」


舊衣 小兒心神安定


關於以上小兒宜穿舊衣的觀點,古人認為:「小兒一期之內造衣服,皆須用故帛為之,不可用新綿。若用新綿,則令兒壯熱,或作驚癇。」臨床上確實可以發現有些小兒穿了新衣服容易哭鬧、心神不寧,穿了舊衣服反而安定,故以上的論述值得參考。


薄衣 增強抗病能力

至於衣著的厚薄,歷代兒科醫家大多主張「薄衣」,諄諄告誡「不可暖衣」,以鍛煉小兒耐受風寒、增強抗病的能力。小兒正常體溫一般都比大人高一些,若父母怕小兒受涼,平時就給他穿厚衣,反而會傷害小兒皮膚血脈,令小兒筋骨緩弱。而這裡所指的「薄衣」,是指多厚的衣服呢?大概是一般大人穿著衣服件數再少一件的厚度。


晒衣 不可露天過夜

小兒晒衣法,亦須講究:「大抵兒衣日晒夜收,不可露天過夜,次早與兒穿上,致染濕熱,使兒不安。」


暖日 藉機強身健體

小兒臟腑柔嫰,氣血未充,若養育不當,缺乏鍛煉,抵抗力差,便容易生病。平時天氣暖和、微風吹拂之時,就要常帶小兒在太陽底下遊玩。常曬太陽、吹微風,自然血凝氣剛、肌肉牢密,可以耐受風寒,不易生病。@◇

(作者:吳國斌醫師,心醫堂中醫診所院長)


 


 


 


 


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