目前日期文章:201210 (50)

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將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。


檸檬被冰凍後,無需剝皮,


用刨絲器將整個檸檬切絲.


將它灑在你的食物上。


撒在蔬菜沙拉,霜淇淋.湯.麵條.


義大利麵條醬.大米.壽司.和魚菜。


所有的食物上,都會有意外美妙的滋味.


那是你可能從來沒有嚐過的美味。


最有可能的事,


是你只會想到檸檬有治檸檬汁和維生素C現在,不一樣了。


你已經意識到這一點檸檬的秘密;


你甚至可以把檸檬用於速食麵。


 


要使用整顆檸檬,除了防止浪費和增加你的新口味而外,


最主要優點是什麼?哦,你看...


檸檬的皮比以往只以內汁液治的檸檬汁多含維生素高達510倍。


是的,這就是你一直已經在浪費。


但是,從現在開始用下面這個簡單程式


冰凍整棵檸檬,然後灑在你的菜上.


你可以用所有的這些營養成分,並獲得更大的健康。


這也不錯 ! 檸檬皮是消除體內毒素的回春劑。


所以,把你的檸檬放進冰箱是個關鍵,


使您的食物更美味,你能活得健康.更長壽!


這是發現的檸檬新秘密!


晚知道有好處,是總比不知道到要好!


 


 


檸檬(柑橘)是一個神奇的產品,它能殺死癌細胞。


這是比化療強一萬倍。我們為什麼不知道呢?


因為有藥廠在用它來製藥,


不告訴你我會為他們帶來豐厚利潤!


現在,您可以幫助有需要的朋友,


讓他們她知道,檸檬汁有利於預防疾病。


它的味道也是不錯的,又不必去怕可怕的化療治癌。


 


保持了這項秘密,不知有多少人死亡!


所以不會危及藥廠億萬利潤.


正如你所知道的,檸檬樹有檸檬和酸橙兩品種。


你可以不同的方式吃它的水果:


你可以吃果肉、果汁、飲料,果汁冰糕,糕點等……


它們相信都有許多優點.


但最有趣的是:它產生的效果可以消除囊腫、腫瘤。


檸檬是可抑制所有類型的癌症。


它也被認為是對抗細菌感染和真菌,有效防止寄生蟲和蠕蟲.


它調節過高的血壓和抗抑鬱,抗壓力和神經紊亂


此信息的來源是迷人的:它來自世界最大的藥廠,


1970年以來的20多個實驗室測試後,


提取物顯示,它破壞12個癌症的惡性細胞,


包括結腸癌,乳腺癌,前列腺癌,肺癌和胰腺…….


這種樹的成份顯示10,000倍優於Adriamycin (阿黴素的產品)


通常用於化療,減緩癌細胞生長的作用。


更驚人:檸檬粹取物可治療這種類型的惡性腫瘤細胞,卻不影響健康的細胞。


 


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 梅林親水岸是一處以梅花為主題的渡假村,坐落於清幽的山谷當中。有感於每次舉家出遊


 都往遠地跑,時間就在往返舟車中流逝,所以這次大姐訂ㄌ離台中市區僅僅30分鐘路程的


 梅林親水岸,全家一行十四人來此度假。


 我們周五晚上入住親子彩繪房,孩子們玩成一片,大人們就在門前ㄉ休閒桌椅泡茶、聊天


 到入夜...


 園區很大,四面環山,有種置身世外桃源ㄉ感覺 ! 平時工作忙錄ㄉ上班族,來這裡沉澱一


 下身心真不錯!


 因為此行不是梅花季所以沒能看到盛開ㄉ梅花,所以我們也計畫著下次全家再度造訪,希


 望能親眼目睹美麗的梅花林~~




                                                               園區導覽圖




                                                                噴泉賞魚區




                                                               觀梅亭




                                                               兒童遊戲區




                                                                貴妃亭




                          梅樹群 ( 後面一整排就是我們入住ㄉ親子彩繪房 )




                                假日時吃、喝、玩、樂、睡都膩在一起ㄉ五劍客 !




                                山泉SPA池 ( 來得不是時候...所以沒人下水 !  )




                                                             紫斑蝶步道




                                         美麗ㄉ紫斑蝶~~ ( 正在歇歇腳 !



 


                           走著走著意外發現ㄌ這顆咖啡樹 ( 原來長這樣...   )




                                          入夜後的豪華觀星房...好美唷 !




                                                          溫馨雙人房




               這是我們入住ㄉ親子彩繪房共有六間,我們就訂ㄌ四間...




                 捨不得賴床一早就起床,四處逛逛時發現ㄌ樹上ㄉ鳥巢... 




               早餐是西式套餐,分素食和葷食,只有奶茶是自取 ( 可續杯 ) ~~




                                           這是葷食和素食ㄉ早餐 ~~












                           長大後ㄉ兒子不愛拍照,勉為其難ㄉ配合拍照~~







                          介紹完所有ㄉ親子彩繪房後,五劍客再來拍一張團體照吧 !


        


 


 


                                                                    梅林親水岸


                                              地址: 台中縣新社鄉協成村南華街28-1號


                                              電話: 04-25931234 


                                              傳真: 04-25931491


                                                                           


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  這天難得衍鈞精神還不錯,所以就帶孩子們到中庭晒晒太陽,活動一下筋骨也可提升


  一下孩子ㄉ免疫力 ! 語媜、瑤瑤當起衍鈞ㄉ左右護法ㄌ...  平時酷酷ㄉ語媜笑起來


  是不是好甜呢 !


                衍鈞不愛吃奶嘴,最愛天然ㄉ小手手,想吃就吃很方便...




                         長大後升格當大姊姊ㄉ瑤瑤,已經懂得愛護弟妹ㄌ唷~~


              剛榮升小姊姊ㄉ語媜,不愛玩洋娃娃,卻很愛衍鈞這ㄍ小DD唷 !


                                  噯唷 ! 真糟糕...衍鈞ㄉ愛睏神又來ㄌ...


     衍鈞生氣ㄌ...開始哇哇大哭,重眠ㄉ衍鈞就是想睡覺啦 !   所以就結束ㄌ今天ㄉ戶外


     活動,趕緊讓他充一下電囉!!


   晚上媽咪來接衍鈞時送來ㄌ兩包毛豆夾,聽說是外銷日本ㄉ毛豆夾,跟我在食品材料行


   買ㄉ品質真ㄉ差很大,特別在這裡謝謝媽咪ㄉ分享 ! 語媜和瑤瑤有口福ㄌ唷 !!  





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          長大後ㄉ瑤瑤變得超愛漂亮,聽到要穿裙子時就會乖乖讓我幫她做造型...



                                           可愛ㄉ瑤瑤說 : 我在這裡啦 ...


 


                              愛漂亮ㄉ瑤瑤一聽到要拍照,就會乖乖等候...



                                       瑤瑤ㄉ表情 : 終於輪到我ㄌ...



                                 瑤瑤無奈ㄉ表情似乎在傳達...我早已準備好ㄌ... 



                                        瑤瑤忍不住想說 : 等很久ㄌ耶 ! 





                            長大後ㄉ瑤瑤似乎能感受過節ㄉ氛圍~~





  今年ㄉ萬聖節造型簡單,但 ... 長大後ㄉ瑤瑤變漂亮ㄌ,不需過多ㄉ裝扮就很可愛ㄌ!


                               


            拿著一閃一閃ㄉ星光棒,身著蓬蓬裙 ... 瑤瑤開心ㄉ祝大家萬聖節快樂 !




 

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    語媜盯著和惠如媽咪合力完成ㄉ糖果袋,正好奇裡面裝ㄉ是什ㄇ東西呢 ?  




                      哈 ~  這隻小白兔也太可愛了吧 !   ( 不要這ㄇ嚴肅麻~~ )




                                            唉唷 ! 怎麼變出一隻南瓜蜘蛛了呢~~~




                                     握握手 ~ 我跟她已經變成好朋友了喔 ! 




                              嘿~~我用星星魔法棒變出了一籃復活節彩蛋嚕!!





                                     我的星星魔法棒有沒有很漂亮、很厲害阿~~  




                      ㄎㄎ ~ 萬聖節一定要變出很多很多南瓜才應景是不是阿各位


 

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     這是今年為衍鈞裝扮ㄉ萬聖節造型,這樣可愛嗎 ? ( 其實不


     需任何裝扮衍鈞ㄉ模樣就很可愛ㄌ!   )



  衍鈞ㄉ表情似乎表達他ㄉ不適...( 可能是金蔥帶造成衍鈞ㄉ不舒


  服,惠如媽咪真是粗心啊 !   )



   看著嘟著嘴巴ㄉ衍鈞,惠如媽咪在這裡要跟你 say sorry ! 



   惠如媽咪把金蔥帶移開一點後,衍鈞這樣似乎舒服多ㄌ!




              這是惠如媽咪和衍鈞合力完成ㄉ糖果袋唷 ! 




  這是衍鈞第一次過萬聖節,因為才三個月又二十三天大,只能


  為衍鈞做簡單ㄉ造型,希望能為孩子留下一些可愛ㄉ回憶 !



 



 


 



 



 



 



 


 

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    語媜一歲一個月又六天大,現在瑤瑤玩什麼她就會湊過去跟著玩,開始玩起社會性


    ㄉ遊戲,所以也讓她自我挑戰一下~~




                            語媜嘟著嘴巴認真ㄉ模樣 ... 真可愛 !




                       ㄟ ~ 不錯唷 ! 語媜已經疊到第四塊囉 !




           沒關係 ! 雖然第五塊挑戰失敗,但是這樣語媜才有繼續挑戰ㄉ動力唷 !


 

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           為ㄌ訓練瑤瑤ㄉ專注力、用手能力,所以惠如媽咪讓瑤瑤玩點點畫~~



                                                 瑤瑤用右手做畫~~                                   



                                                瑤瑤改用左手作畫~~




                                         瞧 ! 瑤瑤專心ㄉㄧ面~~




                                      作畫過程中發現瑤瑤" 提腕 " ㄟ !




                                     瑤瑤ㄉ表情似乎在表達 ~ 好好玩 !



                                     是不是該給瑤瑤拍拍手呀!



        
                           可見這次ㄉ點點畫為瑤瑤留下ㄌ愉悅ㄉ經驗 !!


 



 



 



 



 



 



 


 

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0-3個月幼兒的世界仍然是黑白的。到了出生4-6個月,視網膜上的紅、藍、綠三種色素才逐漸發展出來。


因此,在嬰兒O至6個月的時候,常使用黑白對比的東西,會刺激嬰兒的視神經,增進視覺的發展,進而促進整個大腦的發展,若能透過有效的刺激與教學,便能開發幼兒無限大的潛能與奠定智慧基礎!據教育專家指出,系統性的視覺引導訓練,能培養孩子的觀察力、想像力、辨識力,及邏輯思考能力,以達到開發左右腦的目標,建立良好的學習基礎!


黑白幾何圖形,不只可讓孩子清楚辨識圖形、提升智能,更可穩固孩子的情緒,激發孩子的想像力,促進思維的發展,是最佳的基礎視覺引導教材!


提升視覺智能的5大領域:
1.加強視覺認知 2.學習視覺判斷 3.培養視覺精辨 4.提升視覺觀察 5.訓練視覺記憶


三個月又二十三天大ㄉ衍鈞今天時而趴著看黑白圖卡,時而躺著看黑白圖卡,過程中還觀察到衍鈞ㄉ頸部發展得很不錯,且還很開心唷 !
























 









 



 


 

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   每次看衍鈞DD玩遊戲墊,一旁ㄉ語媜總是露出羨慕ㄉ目光,這天趁衍鈞在睡覺時讓


   語媜玩一下,滿足一下她ㄉ好奇心~~




     語媜摸到小串珠上面有一顆顆突出物滿臉好奇... 其實這小玩意兒除ㄌ把玩外還有觸覺


     刺激ㄉ用途唷 !




                                 語媜踢一下踢板 ... 發現有動物聲音捏 !



                              這回一雙美人腿一起踢 ... ( 可惜還是聲音還是一樣捏 !  )



                   玩到現在語媜才發現剛剛踢ㄉ版面還會有亮光出現耶~~




                         ㄟ ~ 玩到一半語媜這時才發現抬頭還可看到自己呢 !




                    語媜在把玩毯面上ㄉ拉環時,同時還會發出沙沙ㄉ聲音唷 !




                   語媜開始玩起長頸鹿來ㄌ ...  ( 一隻腳還沒得閑翹高高的 )




                                語媜數對ㄌ沒 ? 長頸鹿有幾隻腳呢 ?



                               語媜ㄉ表情不難理解,示意著遊戲墊好好玩 !!


 

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有糖尿病的朋友就要適當服用蜂蜜


蜂蜜十個不可不說的秘密


據國外媒體報道,大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。


下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。


1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。


2. 蜂蜜的PH值大約是34,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。


3. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。


4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。


5. 蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。


6. 蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。


7. 蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。


8. 科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑-松屬素,只有蜂蜜裡才有。


9. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。


10. 最近的一些研究顯示,在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。


這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。


 


一勺芝麻醬勝過三塊魚 作者:君合
芝麻的營養作用和魚有很多相似之處


據《現代家庭報》報道,魚的營養非常豐富,在肉類食品中名列前茅。


不過你很難想到,普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當,在食療保健上,它們有很多相似的營養作用。


l. 健腦:魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被人稱為「腦黃金」,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效,因為它跟魚一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。每 100芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多,草魚的33倍!


2. 護心降脂:吃魚能保護心臟和心血管,這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬(大約 20),其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚!


3. 補鈣高手:醬中的鈣含量也比較高,每 100芝麻醬中含有612毫克鈣,遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品。


4. 養血佳品:芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。
我國有近1/4的人群患缺鐵性貧血,補充富含鐵的食物非常必要。


5. 防糖尿病和高血壓:芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀,這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用:鋅參與胰島素的合成與降解;而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用,有利於血壓健康。


6. 抗氧化、防畸變:芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料,還是胎兒神經管發育不可缺少的 養素。


女性準備懷孕時每天吃點芝麻醬,一直堅持到懷孕3個月,能避免胎兒發生神經管畸形。


 


 

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清除體內毒素4種方法, 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 


榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!以下文章值得參考  

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表; 另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。  


下列方法可幫您及時清除體內毒素 

1.主動咳嗽法:   
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而 "株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。     

2. 飲水沖洗法:  


定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。    

3. 運動出汗法:   
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 

4. 巧用食物法:
常飲鮮果、鮮菜汁( 不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。


 


 


 


 


 


 


 

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每次切完菜 ( 特別是剁肉餡後 ) 應用清水刷洗,最好刮去表面一層。完畢再用清水洗乾淨,菜板使用一周後最好用開水燙一遍,然後放入濃鹽水中浸泡幾小時,取出陰乾,這樣不但可以殺死細菌,而且可防止菜板乾裂,延長使用壽命。  


 


洗燙法:每天用硬刷和清水將菜板刷洗一遍,病菌可減少三分之一,若再用沸水燙一遍,殘存的病菌就很少了; 


 


刮板撒鹽法:每次使用菜板後,將菜板上的殘渣餘汁刮淨,保持每週往菜板上撒一次鹽


 


紫外線消毒:把菜板放在陽光下暴曬30分鐘以上; 


 


化學消毒:一公斤 水加入新潔爾滅50毫升浸泡菜板15分鐘左右,然後用清水沖洗乾淨。 每次切完菜(特別是剁肉餡後)應用清水刷洗,最好刮去表面一層。完畢再用清水洗乾淨,菜板使用一周後最好用開水燙一遍,然後放入濃鹽水中浸泡幾小時,取出陰乾,這樣不但可以殺死細菌,而且可防止菜板乾裂,延長使用壽命。  


 


洗燙法:每天用硬刷和清水將菜板刷洗一遍,病菌可減少三分之一,若再用沸水燙一遍,殘存的病菌就很少了; 
刮板撒鹽法:每次使用菜板後,將菜板上的殘渣餘汁刮淨,並保持每週往菜板上撒一次鹽; 


 


紫外線消毒:把菜板放在陽光下暴曬30分鐘以上; 


 


化學消毒:一公斤 水加入新潔爾滅50毫升浸泡菜板15分鐘左右,然後用清水沖洗乾淨。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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1.食物鏈的污染;農產品(殘留農藥),漁牧肉品(激素),加工食品(防腐劑、色素、添加劑等)


2.飲用水的污染;造紙廠、化工廠、開礦等。


3、宿便——萬病之源。


7種輕鬆又簡單的排毒方法:


1. 斷食排毒法


你是不是覺得自己很講衛生,吃的東西都很乾淨呢?其實不是哦,毒素到處都是,水源中的污染物,蔬菜殘留的農藥,以及我們吃到太多防腐劑、化學物 質、色素等。所以要想排毒,每週選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的。此時身體不獲取食物,會減輕各個臟器的負擔,不過一定要補充足夠的水分。這個需要超強的毅力,看看你能不能堅持咯?#p#副標題


2.多吃粗糧和水果排毒法


多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動,防止便秘,使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力,我們也會看起來美麗!豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。


3. 天然檸檬水排毒法


檸檬實在是個好東西,每天早晨空腹一大杯檸檬水,是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用,既可排毒,又幫助減肥,還有預防感冒的效果呢,但是一定要堅持才有效哦~ 檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節食,一舉兩得啦。


4. 紅糖排毒法


也許你有這樣的經歷,頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了,傷口處馬上又紅又腫,父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處,不一會兒症狀就會減輕。看到了嗎,千百年來,紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知哦。至於具體方法,直接食用就可以,或者製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。


5 .青汁排毒法


這種方法很多日本、臺灣的藝人都用。所謂青汁,就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便 秘、抗輻射,因為裏面含有很多膳食纖維。堅持一段時間,整個人會覺得神清氣爽!而且,我發現,長期喝,還可以改善我的經常會過敏和長痘的皮膚。


6. 及時排便


正常情況下,人體每天的攝入與排泄保持一個動態的平衡,這樣才能保持身體的健康。但現實生活中,由於工作緊張,心理壓力大,飲食不合理,運動量減少等各方面的影響,許多人忽略或無法維持這種動態平衡,往往飲食營養不均衡,排便次數減少或時間延長,從而造成毒素的蓄積,多種疾病隨之而來。


7.吃蘋果排毒兩種方法


一種為週期為3天的 :只能吃蘋果,第三天晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸 並且在蘋果餐結束後的那天不能暴食 要清淡飲食。


一種為週期為一星期的:1周的吃法:早上正常飲食,從12點開始每隔兩個小時吃一個蘋果,吃五個 蘋果餐。一星期中,連續三天只吃蘋果,接下來四天正常飲食。


 





 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


       


 


     


     http://tw.myblog.yahoo.com/hlele3109/article?mid=133024&prev=133029&next=132979


 


 

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  惠如媽咪平常不提供甜食給孩子們吃,為ㄌ讓孩子們過萬聖節,所以設計這款小巧型ㄉ


 糖果袋。材料:不織布、剪刀、保麗龍膠、針、同色線、南瓜造型金蔥帶。




  受限有限ㄉ時間,所以惠如媽咪設計簡單ㄉ三片不織布就做成一ㄍ糖果袋,然後再將


  南瓜ㄉ圖案貼在不織布上面即可。



  最後幫孩子們在不織布上面蓋上手指印,有ㄌ孩子們親 " 手 " ㄉ參予,這件作品更值得


  收藏唷 !


 

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                          這是訂ㄌㄧ星期後直接從工廠寄過來ㄉ雙胞胎推車 !



                         


    顏色一直敲不定,最後如願ㄉ收到ㄌ這台時尚ㄉ黑白色系推車,除ㄌ喜歡它ㄉ配色外,


   另一ㄍ原因是覺得它比較耐髒 !


                        



  此推車可坐、靠、躺三檔調節,方便孩子坐、臥,雙向推行還有天窗可清楚ㄉ看見孩


  子ㄉ活動情形。此外還有遮陽棚,兩邊可依孩子ㄉ需求獨立坐、臥,並隨車附送原廠


  ㄉ防寒腳套墊、涼蓆、蚊帳。前面有三ㄍ輪子,輪子直徑19cm,車重13.5kg加強推車


  ㄉ安全性,也是我購買這輛推車ㄉ主因 !  



                         


   前後用ㄌ零星時間,兩天才組裝完成,孩子們一早來就試乘一下。發現孩子一臉新奇


   ㄉ模樣,應該會喜歡一起散步ㄉ樂趣吧 !
  


 

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一項調查指出,台灣有越來越多幼童有「隱性扁平足」,專家建議,多讓家中小朋友赤腳在草地上奔跑或玩球,有助改善腳掌正常發育。


有扁平足的幼童,若未把握足弓發育前的黃金治療期,長大後易出現腰痛、膝蓋磨損等症狀。


聯安健檢中心主任白淳升表示,臨床上發現,幼兒扁平足有逐漸增多的趨勢,其中「隱性扁平足」,也就是所謂的「功能性扁平足」更因為外觀上還是可以看到足弓,因此家長很難早期察覺。


不同俗稱「鴨母蹄」的「結構性扁平足」,不論在承重與否的情況下,都呈現無足弓狀態,而隱性扁平足患者在坐姿時可以看見足弓,只有在站立或行走時,才會隨著施力部位與動作,產生足弓時有時無的狀態。


小朋友如果走一小段路就很容易感到痠痛,而且運動能力較差,就很有可能有扁平足,會導致駝背、胸椎後傾及骨盆前傾等姿勢異常,若未及早調整,成年後也易有膝蓋磨損及腰痛等症狀。


然而,有些家長認為矯正鞋能治療扁平足,醫師認為,這是錯誤的觀念,扁平足是天生的,治療的方式是隨孩子的生長發育而調整,避免扁平足造成X形腿、長短腳、骨盆傾斜。


醫師建議家長,如果要預防幼童產生扁平足,可趁九歲足部的結構、形狀及比例成形前,提供足部適當且適量的刺激,例如可多讓小孩到公園、草地踢球或山坡等不平整的土壤地跑跳,或可每天訓練十至十五分鐘的踮腳行走、在彈簧床上彈跳,都可以幫助小孩骨骼反轉。

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                                                    記者 / 劉運


 


家有幼童的家長注意了!研究顯示,小孩4歲時的大腦正值關鍵發育期,如果有童書、益智遊 戲的陪伴,或到動物園和遊樂園參觀,都可以刺激大腦,讓他們在18-19歲時有較佳的語言及思考能力。學者指出,幼童的大腦對環境非常敏感,即使家裡的一 些微小變化也會長期影響大腦的發展。


在科技日新月異的社會,愈來愈多的小孩不再閱讀,而是把時間放在電視及電玩上。英國最近的調查發現,在有6歲小孩的家庭裡,不到3分之1的父母能夠每天讀書本給小孩聽;另有5分之1的小孩表示,如果他們手上拿著書本且被朋友看到,他們會感到不好意思。


然而美國賓州大學的研究顯示,小孩若在4歲時有閱讀童書的習慣,他們18-19歲時語言及思考能力都發展得較為快速。另外,進行益智遊戲、到遊樂園 或動物園參觀也有幫助。然而,如果小孩是在8歲才接觸到童書或其它活動,對於大腦的影響就沒有那麼大,顯示4歲是個重要的關鍵時期。


研究員拜訪家裡有小孩的64個家庭,分別在小孩4歲及8歲時造訪,他們紀錄小孩是否有接觸到書及玩具,並且在15年後替他們做大腦掃描。研究結果發現,小孩若在4歲時有接觸書本、益智遊戲,他們的大腦發育較為良好,並且在語文理解的測試中表現較佳。


研究員在掃描受測者大腦後發現他們的大腦皮層變得較薄。研究員指出,人的大腦如果愈常在認知上受到刺激,他們的大腦皮層就愈薄。領導研究的厄費持(Brian Avants)博士表示:「研究結果指出幼童大腦對環境的敏感性,即使家裡的一些微小改變也會長期影響大腦的發展。」


這個研究發表於今年的神經科學學會。


 


 


 


     


 


                                           


                                                        來源:台灣醒報

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抱寶寶時間越早,次數越多,越能更好地促進寶寶的大腦發育和智力發育,還能增進親子情感,促進寶寶的個性發展。


台北市立聯合醫院小兒科專 任主治 醫師方麗容指出,許多新手父母在照顧寶寶時,常面臨孩子莫名哭啼、吵鬧、沉默,甚至有沒來由厭奶、生長不良的情況。求助於小兒科門診,檢查結果卻是一切正常。就臨床觀察,許多查不出原因的寶寶生理問題,極有可能肇始於心理因素。


在新生兒的感覺系統中,最早發展成熟的是觸覺,這是必須經由刺激才會產生的感覺,所以寶寶特別需要被懷抱或撫摸。透過懷抱的接觸,讓寶寶感受到母親或成人的愛,進而產生安全感及愉悅的情緒,如果沒有經常被懷抱的話,寶寶在身體上或精神上就會產生強烈的退縮與挫折感,並進一步反射在日常生活的表現上,有可能就是造成嬰幼兒莫名哭鬧,或厭奶現象的起因。


從依附關係來看,懷抱對寶寶的意義包括,它是接觸與溝通的重要管道,是溫暖與關懷的傳遞,也是信賴感建立的來源。懷抱不僅是單純的情緒需索與回應,並且深深左右著孩子未來的生理、心理以及社會發展。


更具體的說,懷抱對於寶寶具有六大心理效能為:


1.促進寶寶的情緒穩定:寶寶會比較快樂,不容易莫名哭鬧。


2.較容易建立寶寶的安全感與信賴感。


3.有助寶寶的睡眠品質:除了睡眠較為安穩外,清醒之後,也不容易煩躁不安。


4.增加寶寶的自我學習效能:寶寶會感覺到自己比較能夠掌控外界,進而促進自信心的建立。


5.增進父母與寶寶的親密度,有助於正向依附關係的建立,寶寶成長後會具有較高的自尊和獨立性。


6.促進寶寶體驗媽媽所接觸的外界,寶寶的視野會較為寬廣。


除此之外,懷抱尚可以為寶寶帶來四項生理益處,分別為:


1.腸胃功能穩定。


2.促進循環功能。


3.改善呼吸功能。


4.增進免疫功能。


懷抱寶寶三項注意:


1.不要搖晃寶寶


寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候,父母都會習慣性地抱著寶寶搖搖,以為這樣是寶寶最想要的。但是,你很難掌握搖晃的力度,如果力度過大,很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害,而且你也會感到手臂特別的痠疼。


2.時常觀察寶寶


抱寶寶時,要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適,避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等,給寶寶造成傷害。


3.端正抱寶寶的態度


父母在懷抱寶寶時,最好能建立起「經常抱,抱不長」的態度。也就是說,經常抱抱寶寶,每次抱35分鐘即可,讓寶寶感受到你對他的關愛,使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久,甚至睡著了還抱在身上,這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣,也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。


從出生到三歲極需愛的撫育及愛護,若嬰幼兒此方面遭到剝奪,生理心理及社會發展均會有極大的損害。為人父母千萬不能輕視。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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